湖北日报全媒记者 刘郸 实习生 郭璐萍

手持镊子，照着图纸将一颗颗彩色豆粒“嵌”入豆板，重复数十上百次后，像素风图案渐渐成形。覆上助烫纸，用熨斗加热，珠子熔化粘连，冷却后一个钥匙扣、冰箱贴或小摆件便诞生了。这便是时下最流行的手工活动——拼豆。

在社交平台，“我染上了拼豆”话题全网有110亿浏览量、近3000万讨论量。这场指尖上的像素创作，正在俘获越来越多年轻人的青睐。

一杯奶茶钱坐一天 拼豆成年轻人解压新宠

7月8日下午，湖北日报全媒记者来到武汉街道口的一家线下拼豆门店。虽是工作日，但店内几乎座无虚席。整面墙的彩色豆盒整齐排列，玩家们低头专注于指尖的豆粒，满耳皆是豆粒落板的 “咔哒” 声与熨烫机的按键音。

“周末人气更旺，店里三十个位置基本都会坐满。”店主介绍，为吸引客流，该店推出“15.9元工作日单人拼豆不限时不限量”套餐模式，凭借高性价比受到欢迎。

位于街道口阜华大厦的一家线下拼豆店。

“一杯奶茶钱就能坐在这里拼一天，感觉很划算。”武汉某高校大三学生小雨是门店常客，常带着自己绘制的人物图到店创作，一拼便是一整天。

“我很喜欢二次元，拼豆能让我亲手把喜欢的角色复刻到现实里，特别有成就感，也很解压。”大一学生小王同样是拼豆资深爱好者，在她看来，沉浸式的创作过程能快速消解学业压力。

有人玩着治愈 有人拼着赚钱

拼豆的走红，不仅成为年轻人的休闲新选择，更催生出一条从线下体验到线上服务的完整产业链。

记者在大众点评平台搜索“武汉 拼豆”，可检索到上百家相关门店，套餐价格从10.9元到上百元不等，销量普遍破千。武昌中南路一家拼豆手工DIY门店售价46元的“双人拼豆畅玩2小时”商品，年售1.1万+。

拼豆作品。

抖音生活服务发布的2026年春节消费数据显示，拼豆团购订单量同比增幅高达9018%；业内预测，2026年国内拼豆市场规模将逼近10亿元。

线下体验火热的同时，线上“代拼”服务也悄然兴起。在拼多多、淘宝等电商平台，拼豆代做的商品链接销量普遍破万。

职业拼豆代拼博主“奇妙点点”在社交平台上发布居家办公vlog，晒出自己堆满拼豆工具的桌面，她坦言自己月入过万，但行业抢单竞争十分激烈，常常忙到深夜才能收尾，作息难以调整。

健康风险不容忽视 别让快乐“拼”出代价

拼豆带来的沉浸式快乐让人忘却时间，但背后隐藏的健康问题也不容忽视。

专家提醒，拼豆原料以塑料为主，加热熨烫过程中，可能释放一些酸类、酯类、不饱和羟烃类或甲醛、乙醛、一氧化碳等物质，长时间在密闭空间吸入这些有毒气体会导致刺激与炎症。

对此，中国消费者协会曾发布专门提示：广大消费者选购拼豆产品时应理性甄别，远离“三无”商品；操作过程中保持环境通风，规范使用工具；儿童使用时家长需全程看护，规避误食、烫伤等风险。

除了产品安全，长期拼豆带来的身体劳损则更具隐蔽性。由于需要长时间低头久坐，颈肩肌群持续紧张、腰椎间盘压力升高，导致肢体僵硬麻木。此外，长时间紧盯微小豆粒也会加剧视疲劳，对于尚在发育阶段的青少年来说，还会增加近视风险。

据媒体报道，一名21岁的大学生每天连续拼制5小时以上，持续半个月后，出现颈椎疼痛、右手麻木的症状，经过一个月的治疗才恢复。

武汉大学人民医院脊柱外科主治医师尚小斌提醒，玩拼豆时要注意保持正确姿势，每隔1小时就起身活动一下，做眼保健操、拉伸颈肩，缓解身体疲劳；若出现颈肩酸痛、视力模糊、皮肤瘙痒等不适症状，要及时停止玩耍，必要时就医检查。