湖北日报全媒记者 李明非

足球场上速度最快的冲刺者，他们比不上博尔特，但差距其实比你想象的要小——而且这些球员是在跑了70分钟之后，身上还挂着一名防守球员，同时还要尝试在控球时做出有效动作的情况下，跑出这个速度的。

2026年世界杯已在美国、加拿大和墨西哥拉开帷幕。马拉松专业网站marathonhandbook深入挖掘了一系列一手数据——包括英超联赛光学追踪数据、德甲AWS比赛事实数据、西甲Mediacoach数据，以及CIES足球天文台的欧冠联赛排名——来找出本届赛事中速度最快的球员。

不过不同联赛使用的追踪系统不同，所以做不到把英超的37公里/小时和德甲的37公里/小时精确到小数点后去比较。该网站最终采用的是每位球员在2025-26赛季联赛或欧冠比赛中被确认的最高冲刺速度，并且剔除了那些国家队未能出线或最终落选大名单的球员。

这位20岁的霍芬海姆边锋本赛季在德甲跑出了35.98公里/小时的速度，尽管他在2025年10月才完成成年国家队首秀，但最后直接入选了科特迪瓦的世界杯大名单。他的教练认为他跑得和博尔特在2008年北京奥运会100米决赛时差不多快。

努诺·门德斯是一名像边锋一样进攻、同时也像短跑运动员一样回追防守的左后卫。CIES将他列为本赛季整个欧冠联赛中速度第四快的边后卫。他因大腿伤势错过了2022年世界杯的大部分比赛，所以本届赛事是他全速状态下的真正首秀。

世界足坛当下最令人畏惧的中锋，同时也是速度最快的球员之一。哈兰德本赛季在对阵阿森纳的比赛中跑出了36.20公里/小时的时速——这是曼城本赛季最快的个人冲刺。他身高1.93米，体重88公斤，加速起来却像个身材更加矮小的球员。挪威之所以自1998年以来首次参加世界杯，很大程度上就因为哈兰德在全部八场预选赛中都有进球。

根据Mediacoach数据，他是2025-26赛季西甲速度最快的球员，这个数据在皇马球迷中引发了一些争论。他在巴西队出任左边锋，是本届赛事中那种真正能在盘带时让防守球员感到恐惧的球员。

内托是这份名单上的第二位葡萄牙球员，本赛季他在切尔西踢出了职业生涯最好的足球，是罗伯托·马丁内斯从未怀疑过的少数葡萄牙攻击手之一。

根据CIES的数据，阿什拉夫是本赛季整个欧冠联赛中速度最快的边后卫。虽然今年因伤缺席了一些比赛，但他的最高速度几乎没有下降——他在欧洲赛场跑出了36.40公里/小时，在法甲联赛中跑出了35.60公里/小时。摩洛哥是大多数人悄悄看好能走得很远的黑马，而他是球队一切行动的引擎。

德甲本赛季最佳新秀，19岁的迪奥曼德速度已经比大多数职业短跑运动员跑室内60米时还快。在一支挣扎的莱比锡队中，他在33场德甲比赛中贡献了12个进球和8次助攻，由此入选了世界杯阵容。如果你花5分钟看看他对阵拜仁那场比赛的集锦——那速度快得有点不讲道理。

本赛季欧冠联赛中速度第二快的球员，仅次于他的纽卡斯尔队友。埃兰加去年夏天才从诺丁汉森林加盟纽卡斯尔，当时他就已被其他球员认为是英超速度最快的球员。瑞典能参加本届世界杯，是因为一条大多数球迷都得去查一下才知道的欧国联晋级路径；而埃兰加是他们不仅仅只为了凑数而来的原因之一。

戴维斯过去曾跑出过超过37公里/小时的时速，一度被认为是世界上速度最快的足球运动员。他在5月的欧冠半决赛对阵巴黎圣日耳曼的比赛中拉伤了腿筋，未能赶上加拿大队的首场比赛。

当托马斯·图赫尔宣布英格兰队大名单时，他被问到队内速度最快的球员是谁。他说杰德·斯彭斯“喜欢一对一防守”，而且是速度最快的，领先其他人一截。斯彭斯是大名单中的惊喜之选——仅为英格兰出场4次，在热刺踢了一个好赛季，而特伦特·亚历山大-阿诺德的位置恰好在正确的时间空了出来。

巴黎圣日耳曼最低调的超级明星。当全世界都在谈论姆巴佩离队和登贝莱加盟时，巴尔科拉一直默默前进，成为全队速度最快的球员。本赛季他在欧冠联赛中跑出了36.72公里/小时的时速，作为法国队左边锋的人员之一出征世界杯——考虑到法国队的阵容深度，这大概是足球界竞争最激烈的位置了。

阿森纳赢得了联赛冠军，马丁内利是其中的重要原因。他在对阵纽卡斯尔的比赛中跑出了个人最高时速，并且尽管面临着来自维尼修斯·儒尼奥尔、内马尔（是的，他入选了）、埃斯特旺、罗德里戈、拉菲尼亚等人的激烈竞争，他还是进入了巴西队大名单。

英超追踪数据历史上速度最快的中后卫，很可能也是足球界最离谱的运动天赋拥有者。范德芬身高1.93米，体重78公斤，能跑出37.38公里/小时。2025年1月对阵布伦特福德的那次冲刺，至今仍是英超自2020年开始数据收集以来的最快速度。

欧洲速度最快的球员，没有之一。CIES足球天文台在2025-26赛季欧冠联赛中测到戈登的时速为37.92公里/小时，领先于该赛事中的所有边锋、边后卫和前锋。这比尤塞恩·博尔特保持世界纪录的100米平均配速还要快——他的平均时速是37.58公里/小时，但巅峰时速是44.72公里/小时。戈登显然达不到那么高的峰值，但他的冲刺速度已经超过了博尔特整个比赛的平均速度——而且他是在穿着足球鞋、在草地上、身后还有人推搡的情况下做到的。英格兰等待这样一位速度飞快的边锋已经大约十年了。

那些我们失去的选手

今年夏天，还有一些速度很快的足球运动员不会出现在世界杯上：

杰克逊·查查瓦（喀麦隆，37.30公里/小时）：本赛季英超速度最快的球员，可惜喀麦隆在附加赛中输给了刚果民主共和国。

让-马泰奥·巴霍亚（法国，37.16公里/小时）：保持着德甲历史最快速度纪录，但未能入选法国成年国家队——只因竞争太激烈了。

奥利弗·伯克（苏格兰，37.00公里/小时）：在德甲上演过帽子戏法，但苏格兰队还是把他排除在外了，他上一次代表苏格兰出场已是6年前。

卡里姆·阿德耶米（德国，36.65公里/小时）：因一个艰难的赛季被德国队剔除出大名单。

洛伊斯·奥彭达（比利时，36.86公里/小时）：整个赛季都坐在尤文图斯的替补席上，最终落选了比利时队。

德斯蒂尼·乌多吉（意大利，36.41公里/小时）：意大利在附加赛决赛中输给了波黑，他们已经连续缺席三届世界杯了。

那姆巴佩呢？

你可能已经注意到，世界上最著名的速度型球员并不在前14名中。基利安·姆巴佩职业生涯的最佳最高速度是广为流传的38公里/小时，但这个数据是在他效力巴黎圣日耳曼时期创下的。他在2025-26赛季的最高速度是西甲的35.04公里/小时和欧冠的35.70公里/小时（CIES将他排在欧洲第九位）。他依然快得惊人，只是根据目前的数据，他并不比上面这15位更快。

为什么足球运动员这么快？

精英足球运动员的最高速度在过去十年里大约提升了2公里/小时，而对此有研究的运动科学家指出有3个原因：

更好的加速训练——重雪橇拖拽、阻力冲刺、增强式训练；

全年的体能训练计划——现代青训学院从12岁就开始进行冲刺力学训练；

更好的场地和球鞋——现代球场的表面比15年前更硬、更快。

这其中最关键的是加速能力。最高速度只有你能在20到30米（大多数足球冲刺发生的距离）内达到它时才有意义。例如，姆巴佩能在2.6秒内达到他最高速度的90%——这是足球界测到的最快第一步加速。

给跑者的建议：

如果你想在越野跑或5公里冲刺中变得更快，少做长距离慢跑，多做雪橇推和短距离山坡冲刺。（图/新华社）