湖北日报讯（记者韩晓玲、通讯员李诗苑）5月17日是世界高血压日。湖北省外文书店举办汪程医生健康大讲堂暨新书分享会，两位医学专家聚焦“读懂血压，守护心跳”这一主题，帮助读者们读懂身体信号、掌握有关知识，守护自己和家人健康。

活动现场（湖北日报全媒记者韩晓玲摄）

华中科技大学同济医学院附属协和医院心血管内科副主任医师汪程、祝睿锐来到现场，分享《今天血压，还好吧？——心血管健康守护指南》一书的核心内容，并为读者们支招如何守护心血管健康。

活动现场（湖北日报全媒记者韩晓玲摄）

祝睿锐围绕高血压的饮食与运动管理，娓娓告诉现场读者，通过饮食调控、运动干预和生活方式整体优化，结合血压监测、药物配合与长期管理，可以让高血压从“隐形杀手”变为可控疾病。

活动现场（湖北日报全媒记者韩晓玲摄）

汪程从事心血管疾病诊疗工作十余年，擅长高血压、冠心病、血脂异常、心律失常等疾病的诊断和治疗。他将丰富的临床经验汇集成新书《今天血压，还好吧？——心血管健康守护指南》，这是一本专为关注心血管健康的普通读者打造的实用指南，旨在破解现代生活中高血压、高脂血症、冠心病等“隐形杀手”带来的健康焦虑，不仅解释疾病“是什么”，更重点解决“怎么办”的实际困惑，通俗易懂、实用性强。书中引入“临床思维”，帮助读者学会像医生一样理性分析身体信号。

活动现场（湖北日报全媒记者韩晓玲摄）

汪程在讲座中科普心血管相关知识，并以“心肺复苏指南”为题，结合图文并茂的PPT，为读者们讲授正确步骤和实用技能，告诉他们“关键时刻，你也能救人”。

活动现场（湖北日报全媒记者韩晓玲摄）

现场读者聆听了这场干货满满的分享，不时举起手机拍摄记录屏幕上列出的知识点。他们还围绕日常血压监测、高血压用药、饮食运动调理、心血管症状判断等相关问题，进行了互动交流。