湖北日报讯（记者张华、通讯员刘宗志）“今天太开心了。”5月12日，在湖北大冶东港社区，一位独居老人满脸笑容地说。在社工、志愿者的陪伴下，20余位老人一起学习健康知识、释放心理压力、拓印帆布袋，度过了一个充实而温暖的上午。

这场“夏启清和·守护安康”主题活动，由大冶市委社会工作部、罗家桥街道办指导，东港社区、大冶市向阳树社会工作服务中心联办，聚焦老年人身心健康。

大冶市人民医院肾病内分泌科唐玉珍医生围绕老年人普遍关注的“三高”问题，带来干货满满的健康讲座，讲解了“三高”预防措施、日常饮食调理技巧以及合理用药的注意事项。

除了疾病，很多老人常需要面对孤独感、睡眠焦虑等真实困扰，向阳树社会工作服务中心的社工分享简单实用的情绪调节小方法，如深呼吸放松法、每日记录三件开心事等，引导老人正视负面情绪，改善心境。

为了更好释放他们的心理压力，社工和志愿者们还带着老人们玩起手工拓印。老人们兴致勃勃地挑选自己喜欢的叶片和花瓣，轻轻摆放在布袋上，再小心翼翼敲打。植物的汁液慢慢渗透进布料，一片片叶脉、一朵朵花形跃然呈现。老人们互相欣赏作品，脸上洋溢着孩子般的笑容。一位参加活动的独居老人感慨道：“有人陪着说话，还学了健康知识，做了这么漂亮的手工布袋，感觉心里暖暖的。”