湖北日报讯（记者张华、通讯员洪桢文）“每天睁眼就担心他病情反复，却不知道该怎么判断苗头。今天听了专家讲解，心里有点数了，还学了几个和他沟通的小窍门。”5月10日，一场专属公益活动，为不少深陷照护困境的精神康复者家属带来急需的专业指导。

当天，在武昌区民政局、粮道街残疾人联合会指导下，武汉市武昌区乐仁乐助公益发展与社会创新中心联合湖北省荆楚社会工作服务中心，于胭脂路社区举办“护心同行”精神康复家庭支持活动。25位精神康复者及其家属齐聚一堂，通过专题讲座、趣味互动和情景演练，系统学习疾病复发识别、就医沟通准备及日常家庭交流技巧。

武汉科技大学附属天佑医院精神科副主任医师万为滔通过录播课程，向精康家属讲解精神康复过程中常见的复发诱因、早期识别信号及居家照护要点。万医生特别提醒家属，要关注患者睡眠变化、情绪波动、言行异常等表现，一旦发现可疑迹象，应尽早联系专业医生进行评估和干预。家属们边听边记，十分用心。

在长期照护过程中，精康家属不仅要面对患者病情反复，还常陷入沟通困境：得不到积极回应，甚至一句关心的话也可能引发争执。为了帮助家属打破这种“说了就吵、不说更担心”的困境，社工请志愿者模拟乘车、吃饭、服药等高频生活场景，带领家属练习如何在冲突即将发生时先稳定自身情绪，再用开放式提问了解患者感受，并总结出“暂停情绪、看懂原因、读懂心声”的三步法。一位家属说：“以前一和他说话就吵架，今天学了这个方法，回去我就试试。”

轻松的“词语猜猜乐”互动环节，康复者、家属和志愿者混合组队，通过肢体比画和语言提示猜词，既增进了彼此信任，也让家属体验到与患者协作成功的愉悦。有家属说：“看到他能和我配合完成任务，我觉得自己的付出是有意义的。”

活动负责人表示，将继续整合专业资源，开展更多面向精康家庭的科普与支持活动，帮助家属掌握科学的照护技能，让康复者在理解与关爱中稳步走向更好的生活。