武科大管理学院“井上添花”活动。通讯员 韩思哲 摄

湖北日报讯（记者张歆、通讯员张钡宁）给“拖延小怪兽”涂鸦上色、在定制剧本杀中体验别样人生、把旧衣物爆改成时尚环保袋……近日，武汉科技大学多个学院相继推出“艺术+情绪”心理实践活动，给学子们带来“解忧杂货铺”般的奇妙体验。

计算机科学与技术学院的活动现场堪比沉浸式剧场。在定制心理剧本《伟大的人生》中，学生们化身不同命运轨迹的角色，在幻想与现实的激烈碰撞中，直面失去、责任与成长等核心议题。软件工程专业2503班学生程欣茹意犹未尽地感叹：“以前觉得心理辅导就是找老师聊天，没想到还能通过剧本杀实现跨越角色共情，让情绪调适变得自然而然。”

武科大机械学院彩色绘脸谱活动志愿者与小朋友合照。通讯员 张宇泽 摄

材料科学与工程学院“心晴”心理健康工作站将目光投向了大学生的“拖延症”。活动现场，学生们将因拖延产生的焦虑、疲惫与迷茫，具象化为画稿上形态各异的“小怪兽”，并用色彩将其填满。大二学生曹欣彤笔下的怪兽五彩斑斓，她分享道：“课业和学生工作堆在一起常让我喘不过气。但当专注地上色时，那些乱糟糟的情绪仿佛顺着笔尖流走了，内心也奇迹般地平静下来。”

轻量化的艺术创作也在校园内遍地开花。管理学院的学子化身“校园画师”，在宿舍楼旁的井盖上留下卡通形象与励志标语；机械工程学院的学生在风筝和空白面具上自由挥洒，将机械元素与细腻情感巧妙融合；医学部支起“旧物改造工作坊”，废旧衣物和玻璃瓶在剪刀与胶水的“魔法”下，变身为实用的环保手袋与精致摆件。

武科大医学部开展旧物改造活动。通讯员 蒋道清 摄

“无论是剧本杀还是手工涂鸦，核心密码都在于‘具象化’与‘转移’——让学生从被动倾听转向主动表达。”该校心理健康教育老师表示，当学子全身心投入艺术创作时，便能将注意力从纷繁的焦虑中抽离，顺利完成情绪的转换。学校也将策划更多“走心”的实践活动，推动心理健康教育与美育、劳育深度融合，为学子构筑坚韧且柔软的“心理防线”。

武科大机械学院开展彩色绘脸谱活动。通讯员 黎玮 摄