湖北日报讯（记者方琳、通讯员陈荟羽）“三月三，荠菜赛灵丹。”日前，武汉经开区邓南街道阳光驿站组织了别开生面的“民俗疗愈”主题活动——挖地米菜（荠菜）、择菜洗菜、用野菜煮鸡蛋，在浓浓的乡土风味中，帮助精神康复服务对象在自然劳作中舒缓情绪、增强社会参与感，感受春天的馈赠与生活的温度。

活动中，服务对象们在社工和志愿者的带领下，来到江边草地、田埂地头，仔细寻找荠菜的踪迹。社工一边示范，一边手把手教大家辨认。服务对象们弯下腰、蹲在草丛间，认真寻找、小心挖掘。有人第一次认识荠菜，兴奋地举起“战利品”向同伴展示；有人轻声哼起家乡小调，仿佛回到了童年挖野菜的时光。

社工介绍，挖野菜的过程就是一场“园艺治疗”与“自然疗愈”，能有效缓解焦虑、增强现实联结感。随后，大家围坐在一起，择菜、清洗、扎成小捆。将洗净的荠菜、生姜、红枣与鸡蛋一同放入锅中，慢火熬煮。不一会儿，屋子里弥漫起荠菜特有的清香。

当热腾腾的荠菜煮鸡蛋端上桌时，服务对象们纷纷品尝自己的劳动成果，脸上洋溢着满足的笑容。另一部分鸡蛋被分装打包好，交由邓南街道养老互助志愿者手中，他们分头送到驿站周边的高龄、独居老人家中。小小的荠菜鸡蛋，连接起了康复者与老人之间的温情。

阳光驿站负责人介绍，此次活动将传统民俗与社会工作理念相结合，借助户外劳作、自然接触和团队协作等方式，帮助服务对象在轻松、安全的氛围中释放压力、提升专注力与动手能力。同时，共同劳作、分享美食、关爱老人的环节，也促进了服务对象与辖区居民之间的互助与情感交流，进一步巩固了阳光驿站的团体支持氛围。