根据中国疾控中心近期发布，全国流感活动上升。记者17日从湖北省疾控中心获悉，湖北目前流感流行以乙型流感（Victoria系）为主，但整体呈波动下降状态，无需过度恐慌。

流感有明显季节性，在我国主要以冬春季为高发期，每年１１月到次年３月左右是流感流行的主要季节。近期流感之所以抬头，核心原因是春季气温忽冷忽热、昼夜温差大，加上学校开学后人群密集，室内通风不足，甲乙型流感交替流行。

如何区分乙流、甲流

乙型流感典型症状是突发高烧（多为３９℃以上）、浑身酸痛、浑身乏力，儿童感染后还容易伴随呕吐、腹泻等肠胃不适；甲型流感症状比乙型流感更严重，并发症（如肺炎、心肌炎）风险更高，而普通感冒症状较轻，传染性也弱很多。

孩子易出现消化道症状

孩子多集中在学校、幼儿园，人群密集易传播，且孩子免疫力尚未发育成熟，卫生习惯相对较差，对乙型流感病毒的抵抗力偏低。

大人感染乙型流感后，主要表现为呼吸道不适和浑身酸痛等症状；而孩子感染后，高烧持续时间更长、精神状态更差。

儿童肠道屏障功能较弱，乙型流感病毒易影响肠胃，出现呕吐、腹泻等消化道症状，有时孩子甚至没有明显的呼吸道不适。

乙流痊愈后别慌着运动

多休息、多喝温水补充水分，饮食以清淡易消化为主

高烧时及时使用儿童专用退烧药，发病４８小时内可遵医嘱服用抗流感病毒药物

警惕持续高烧、精神萎靡等重症迹象

特别提醒，乙型流感痊愈后１－２周内，身体仍未完全恢复，剧烈运动易引发病毒性肌炎，出现这种情况需立即就医。

如何预防乙流

预防乙型流感，接种流感疫苗是最有效的方式，平时还要勤洗手、少去人群密集的密闭场所。得了乙型流感后，身体对同一型别乙型流感的抗体可维持时间与个体差异有关，一般能持续６－１２个月，多数人在１年左右后保护力会明显下降。值得注意的是，流感病毒易变异，感染后仍有可能再次感染其他型别的流感病毒。

（湖北日报全媒记者 张华 通讯员 赵子晗）