湖北日报讯（记者胡雯洁）春光明媚，正是踏青赏景的好时节。约上三五好友，或是携家带口，登山望远、露营野餐，成了不少人周末的首选。3月26日，相关应急专家提醒，享受春光的同时，要注意自身安全。

出发前务必查看目的地天气情况，避免在雨天、大风、大雾等恶劣天气出行。选择与自己体能和经验相匹配的路线。户外活动尽量结伴而行，互相照应。若独自出行，务必选择信号覆盖好、人流量较大的成熟路线。

不擅自进入未开放区域或抄近路。野路往往隐藏陡坡、落石、悬崖等危险，一旦迷路，搜救难度极大。

登山时保持匀速节奏。如感到头晕、心慌、腿软等，应立即停止前行，原地休息或原路下撤，切勿逞强。山路湿滑，尤其雨后、晨露未干时，务必放慢脚步。上下坡时身体重心放低，借助登山杖保持平衡，避免踩踏松动石块或青苔。如果遇到雷雨天气，请立即远离山顶、孤树、电线杆，不要在空旷处站立。遇山洪征兆（溪水变浑浊、水位快速上涨），立即向两侧高地撤离。