湖北日报讯（记者龙华、通讯员彭锦弦、赵炯）3月19日，18岁的小李再次走进华中科技大学同济医学院附属协和医院睡眠门诊。“我上课再也不犯困了！”眼前的他精神饱满，一见到复诊医生朱云就兴奋地报喜，与三个月前判若两人。

2025年1月，协和医院在省内医疗机构中率先开设睡眠门诊。3·21世界睡眠日前夕，该院发布的睡眠门诊分析报告显示，睡眠门诊开设一年来，接诊量已超过3万人次。临床数据揭示了一个值得关注的现象：学龄期青少年睡眠障碍患病率接近就诊人群的三成。 

协和医院睡眠门诊多学科专家为居民看诊。（湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 彭锦弦 摄）

来自荆州的小李就是一个典型案例。这名正在备战高考的学生，近来明明每晚睡眠时间达到8小时，白天上课却总是昏昏欲睡，注意力无法集中，学习成绩也随之滑落。小李和父母起初都认为这是因学习压力大导致的睡眠质量下降。

辗转多家医院后，他们来到协和医院睡眠门诊寻求帮助。通过详细的多导睡眠监测，医生发现了小李“嗜睡”背后的真正原因是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）。协和医院鼾症睡眠多学科诊疗（MDT）团队医生、耳鼻咽喉头颈外科主任医师朱云解释，小李在夜间睡眠时会反复出现呼吸暂停，导致大脑严重缺氧，从而引发白天嗜睡症状。如果得不到及时治疗，这种情况可能影响生长发育，甚至导致五官和颌面问题。

针对小李的情况，由耳鼻咽喉科、神经内科、内分泌科及营养科专家组成的睡眠MDT团队，为他量身定制了综合治疗方案：夜间使用无创呼吸机保证正常通气，同时联合内分泌科进行体重管理。治疗仅一个月后，小李白天嗜睡的症状就得到明显改善；治疗三个月后，症状基本消失，体重下降了16公斤，重新焕发出青春活力。

“睡眠障碍已不仅是集中在中老年人群中的现象。”协和医院睡眠门诊负责人、神经内科主任医师熊念分析，影响青少年睡眠问题的主要因素是心理压力、睡眠不足和作息紊乱。“学习、课业导致部分孩子出现焦虑、抑郁情绪；学习任务比较繁重的情况下，睡眠时间减少；寒暑假或周末睡懒觉，作息紊乱，导致重新回到学习状态时发生昼夜节律障碍性失眠。此外，由腺样体扁桃体肥大、身体肥胖两大原因引发的鼾症（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征），也是导致青少年睡眠障碍的重要病因。”熊念说。

协和医院睡眠门诊多学科专家为居民看诊。（湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 彭锦弦 摄）

协和医院睡眠门诊多学科专家为居民看诊。（湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 彭锦弦 摄）

医生建议，在学习压力较大时，家长应给予孩子适当的时间，让青少年用自己喜爱的方式方法进行放松，如跟好朋友一起户外运动，适度打打游戏等。另外，鼓励孩子交知心朋友，可以是同年龄阶段的，也可以是比自己年长、年幼的，必要且健康的社交是纾解不良情绪的好方法。发现青少年出现睡眠障碍的苗头或症状，不要有病耻感，请及时寻找专业的医疗机构和医生，早发现、早干预，把睡眠障碍问题遏制在“摇篮中”。

据了解，2022年3月，协和医院牵头成立了湖北省睡眠医学联盟，联合省内108家医疗机构、整合多学科医疗资源，建立起以合作为纽带的专科联盟，通过分级诊疗模式，让不同区域的睡眠障碍患者获得畅通、规范、个体化的诊疗方案，目前已累计服务睡眠障碍患者近10万人。该院党委副书记孙晖表示，睡一个好觉，不仅是百姓健康的大事，也是健康中国战略的具体落脚点。医院将持续打造睡眠多学科诊疗平台，守护患者全周期的生命健康。