初为人师的她，很快成了学生的“知心姐姐”。课堂教化工原理，课后倾听青春烦恼。2000年毕业季的一个午后，办公室门被轻轻推开——是她关注的单亲女孩雯。即将离校的雯红着眼眶问：“杨老师，我能抱你一下吗？”杨梅立刻起身，给了女孩温暖的拥抱。这个突如其来的请求，像种子在杨梅心里生根发芽。她忽然明白，教育不止于知识传递，更在于心灵守护。

面对学生日益增长的心理需求，在学校支持下，她牵头创建了学校首个心理咨询室。没有专业设备，她用简陋桌椅搭建“心灵避风港”；缺乏系统理论，她抱着心理学书籍深夜苦读。昏黄灯光下，书页翻得卷边，笔记写满心得。从化工讲台到心理咨询室，她追逐的不是职业改变，而是有温度的教育。

2008年，她考取国家二级心理咨询师证书。一场危机事件，让她真正懂得了专业的重量。那天午休，一学生冲进办公室：“杨老师，快去教学楼！有个男孩在走廊哭闹”她一路狂奔，赶到时，男孩还在走廊放声大哭。是什么让一个十几岁的男孩不顾周围环境放声大哭，而且长哭不止呢？她思考着，静静地陪伴，任他将委屈尽情释放。

“走廊上的男孩”事件成了杨心理教育生涯的分水岭。此后8年，她持续陪伴这个男孩，看着他走向阳光自信。当男孩捧着省级大赛金牌回校送到她手中时，杨梅眼眶湿润了——心理教育不能只靠热情，更需要专业支撑。

她创建心理互助协会，招募爱心学生，开启长达17年的心灵守护之旅。每日“晴雨表”记录心情，每周“影视赏析”传递理念，每月“解忧花店”疏解烦恼，还有心理月报、团辅活动、家长课堂……她把心理教育融入日常，让阳光照进校园每个角落。

专业成长路上，杨梅从未停步。2009年，她将基层案例写入高教社教材；在教学赛事中二十多次斩获省、市级一等奖；以第一名的成绩荣获“宜昌市十大教学能手”称号。蓄光之路，是在实践中破茧成蝶。

2020年，疫情突如其来，心理问题呈几何式增长。作为宜昌市、宜都市心理名师工作室主持人，杨梅深知“一个人走得快，一群人走得远”。她带领三十多位团队成员，以“课题研究+案例研讨+个体团辅”模式，推动心理健康教育从课本走向生活。

她的脚步从未局限于校园。二十多年来，她接待个体辅导3000多人次，开展400余场公益讲座；汶川地震后参与中科院灾后心理援助；疫情期间成为市“五人保障组”心理专家，为心理咨询师赋能，坚守心理热线及危机干预，带领专业小组下沉街办社区，积极为社区居民服务，收到良好效果。

理论研究路上，杨梅同样成果丰硕。她主持参与十多项课题，发表40余篇论文；2024年，专著《光遇》出版，将真实案例与心育方法融合，成为同行“口袋指南”。播光不是单向输出，而是构建“光的网络”——让每个被照亮的人成为新光源。

她联络法院、妇联、团委等社会力量，带动家庭教育工作者开展线上直播；呼吁家长重视心理健康，并策划编导家长宣传片，让家校社携手关注孩子健康成长。

“每个孩子的心灵都值得被看见，每个教育者都能成为追光者。”杨梅的“光遇”之路，是一个普通教育者的成长诗行，更是中国心理健康教育发展的缩影。这束从苔花中绽放的光芒，终将照亮更多前行的路。