这期实训营为我这名新入职通讯员搭建了快速成长的平台，是一次难得的成长契机。一堂堂干货满满的课程，让我在此次实训中受益匪浅。借着实训的收获，我梳理出自己的学习心得，具体如下——

做好加法，就要学习理论知识，筑牢业务根基。在《浅谈新闻发现与写作》课程中。

聚焦基础理论，不讲复杂技巧，明确基层通讯员的核心职责定位，讲透新闻价值“五维标尺”，传授“四把刀”去发现新闻，以“到基层蹲挖深井”“抓活鱼”的方式挖掘素材，同时还强调要绷紧宣传安全红线，课上通过分析湖北日报范文，让零散的知识点串联形成完整体系。

做好乘法，就要做好实操训练，筑牢应用根基。在《人机协作：AI助力内容创新生产》课上，聚焦AI实操、紧扣融合需求，先系统讲解了教AI文本生成的“提示词优化五步法”，再拆解AI制作的提示词公式，强调用“5W1H”框架，让AI产出更精准的图片、视频、音频。同时通过豆包、即梦AI等主流AI软件现场实操，通过现场点评，让我可以发现不足，及时调整优化。《如何快速剪出一条爆款短视频》则教我们不同选题的不同剪法，用黄金1秒开头吸引用户、合适的音乐营造氛围、把控视频时长、现场剪辑素材，通过优化镜头与文案，让创作能力实现倍数增长。

做好减法，就要复盘筛选短板，筑牢提升根基，在理论学习和实操训练之后，我都会进行复盘反思：梳理理论学习中模糊的知识点，及时请教解惑，分析实操中出现的失误，总结改进方法，通过常态化复盘，夯实理论基础，减少在写作、短视频剪辑、AI应用中，出现的失误，改善不好的习惯，实现自我完善与精准提升。

做好除法，就要拆解攻坚难题，筑牢精进根基。培训中我深刻认识到，通讯员在日常工作中面对复杂烦琐的任务时，不能畏首畏尾，对此，我将按照老师讲的，剔除无效信息，聚焦核心重点。同时，按照评课中老师强调的“新闻时效性、公文严谨性、素材真实性”三大核心，筛选学习内容，摒弃无关紧要的技巧堆砌；合理分配时间，将主要精力放在理论落地和实操打磨上，借助团队力量，破解学习和工作中的难点、堵点，让每一份努力都精准发力，提升学习效率，扫除工作中的障碍。

学习如逆水行舟，不进则退。此次实训让我深刻体会到，通讯员成长需以理论为根基、以实操为路径、以复盘总结为密钥。今后，我将持续运用“加减乘除”学习法贯穿成长始终——用“加法”筑牢知识储备，用“乘法”放大实操技能，用“减法”聚焦核心目标，用“除法”破解成长壁垒，努力将实训所学转化为赋能基层宣传的过硬本领。讲好老河口的发展故事，为地方宣传事业添砖加瓦，在基层宣传一线书写更有温度、更有力量的青春答卷。

（湖北日报传媒集团全媒体实训营第61期学员/老河口市人事档案服务中心/刘凯旋）