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破防了!这些武汉过早,我都没吃过
武汉市文化和旅游局 2025-12-18 11:39:33



武汉伢,我问你,你有多久没有在武汉街头看到过米粑粑了?还有蛋光豆皮、油糍、油墩、手工粉、粉丝煎饼、锅巴馍……


身为一个老式小孩儿,这些老式小吃就是我的美食启蒙。每到特定节点,馋虫就会醒,抓心挠肝。


发帖求助网友,发现同样苦恼的老式小孩不在少数。哈,这不是送上门的选题吗!


跑遍三镇、挖地三尺,在各种帖子的评论区翻了又翻,我终于全了稀有度依次递增,给大家送上攻略




01

 手工粉 

稀有度⭐️⭐️⭐️



手工粉,曾经铺满大街小巷粉面店,如今成为了隐居者。


它的消失就像温水煮青蛙。一开始,经常早早就卖完,后来老板默认问“宽粉还是细粉?”


等某天我忽然想起那条宽宽软软、吸饱汤汁的粉的时候,才惊觉,已经很久没有见过它了!





手工粉,手工做。进店时是一张张粉皮,待到要吃,对折,切成约二指宽的长条,下锅。


因为做起来复杂,天热时又容易坏,它被很多商家淘汰了。目前能找到手工粉的店铺,大多是有固定供货商的湖南米粉店。



○「老福庆和」家的粉薄得能透光,配合猪骨和鸭子熬的汤底,鲜香十足

○「张家界特色粉面」是湖南风味的汤头,鲜辣口,不带回甜,配着油炸豌豆和常德特色榨菜吃,口感很丰富


 手工粉这里找


张家界特色米粉

硚口区利济北路47号

⌚️24小时营业


老福庆和特色粉面馆

江汉区单洞三路

⌚️10:30-14:00,16:30-21:00




02

 蛋光豆皮 

稀有度⭐️⭐️⭐️



蛋光豆皮,过早中的顶奢。武汉其它过早都是碳水炸弹,便宜顶饱。只有它,要慢工细活,用荤臊子撑起了所有。


它其实是豆皮的早期形态,最大的区别是不加/少加糯米,用酥香蛋皮包裹大量肉臊,一锅只能出一份。



○汉阳五龙路的「张氏豆皮大王」不嫌麻烦,备着两口锅,只要有人点,立马可以开火



这道小吃最初来自酒楼,用来接待贵客。花样超级多:鳝丝、腰花、虾仁、牛肉……提前炒制/卤好再做成臊子,吃的就是蛋香肉香。


后来人们生活水平提高了,肉蛋奶不再稀罕,蛋光豆皮反而因为耗时费力利润低,被很多店淘汰。


外采的时候发现,不少汉阳的师傅还在坚持做。准备着两口大锅,只要有人点,立马开火。


 蛋光豆皮这里找����


张氏豆皮大王

��汉阳区五龙路 

⌚️6:00左右出摊,售完即止


巷子口早点

��江岸区绿缘路5号

⌚️6:00-12:00


黄氏传统豆皮

��汉阳区车站二街20号 

⌚️5:30-12:00


……




03

 剁馍、米粑粑 

稀有度⭐️⭐️⭐️⭐️




在一众咸辣主导的武汉过早里,米粑粑和剁馍显得太清新了。


伢们小时候不能吃辣,吃热干面又容易变成麻胡子(武汉方言,形容吃得满脸都是),老特老娘(武汉方言,指爸爸妈妈)就给买米粑粑过早。




米粑粑是米浆里加入新鲜发酵的酒酿,用平底锅煎成圆圆的饼,吃起来有微微的酸甜回味



米粑粑永远是成对卖。老板轻巧一铲,粑粑就成了“饼”,上下各一层脆壳,中间夹着薄薄的米糕,趁热吃米香十足。


甚至还有薄脆版本——让老板把米糊摊得更大、更薄,这样粑粑冷后会变成焦香的脆片,直接当零食吃,越嚼越香。





剁馍,武汉人自己的恰巴塔,和米粑粑常一起出现。因为工序里都需要加入甜酒发酵的老面,老板能顺手一起做。


剁馍出炉时,是个又大又厚的圆圈,感觉都能当猫窝。饼皮有韧劲,芯子很软和,带着米酒发酵的甜香。


不过,比起20一根的恰巴塔,武汉剁馍才10元/斤,赢麻了。


 剁馍、米粑粑这里找����


光荣坊剁馍(米粑粑、薄脆米粑粑、剁馍均有售)

��江岸区西马街道光荣坊东北门

⌚️工作日上午出摊至中午,周末全天出摊


老传统剁馍(后面店铺卖米粑粑)

��江岸区六合小区东北门附近 上午出摊,售完即止

⌚️上午出摊,售完即止




04

 金包银 

稀有度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



在美食软件上搜“金包银”,推荐列表都是X福、X生黄金。我只好再搜“糍粑面窝”,总算找到两家有些年头的粉面店。


武汉人在食物的起名上,真的很有想象力,把糍粑面窝叫作「金包银」,听起来贵气十足。面窝加上小糍粑一起炸,既能吃到面窝的酥脆,又有糍粑的黏糯,口感很丰富。


 金包银这里找����


味康居炸酱面牛肉粉店

��江汉区新湾5路146号

⌚️5:30-14:00


赵四热干面

��江汉区万松小区19栋

⌚️5:00-11:00




05

 油墩 

稀有度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

○油墩,算是武汉版甜甜圈,面糊里加了糖粉,吃起来甜丝丝的,口感轻盈蓬松



身为土生土长武汉伢,小时候真没听过油墩,直到有次刷到网友的怀旧贴,发现它从30年前就开始淡出过早界了。


做法很有趣,发好的面团用长筷子翻成圆圈状,放在油锅里小火宽油煎。待面团膨胀成型就要迅速捞起,相当考验技术。因此,会做的师傅本就不多。


在各大帖子的评论区翻了又翻,我们终于在硚口区的集贤路一口气找到2家油墩。



○「李氏油炸」的油墩完全秉承传统做法,甜口的,常有粉丝来囤货十几个,每天早早就售罄

○「一口香美食」的油墩用铁架子炸,个头更大,微咸口,吃起来很有空气感


 油墩这里找����


李氏油炸

��硚口区京汉大道与集贤三路交界处邓记牛肉面馆门口

⌚️一般9:30前就售罄,可电话提前预约13125114903


一口香美食

��硚口区集贤路45号

⌚️油墩仅上午有售,可现炸




06

 油糍 

稀有度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

○油糍,即油炸糍粑,糍粑里包红豆/绿豆馅,下锅炸至焦黄,外壳酥脆,米香十足



青山区三弓路的「众品香」是我找到的唯一一家还在卖油糍的店。只做红豆馅,米香十足,糯中带甜。


不少网友怀念的绿豆馅油糍,在隔壁鄂州能吃到��嫌远的话,可以网购绿豆油糍,自己在家炸。


 油糍这里找����


众品香美食

��青山区三弓路20号

⌚️6:00-14:00




07

 锅巴馍 

稀有度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



小时候和爸妈一起逛菜市场,多半要拉着他们去食杂店逛逛。蜂蜜小面包、蛋卷、锅巴馍、琪玛酥……都是我的童年最爱。


其它的都能网购。最难找的,就是只能现做现吃的锅巴馍——馍馍足有两个拳头那么大,微微带着甜味,底部煎得焦黄。


不用塑料袋装,就手拿着,先趁热吃掉脆底,再一点点揪下馒头。



 锅巴馍这里找����

陈杰早点店

��硚口区宝裕路13号

⌚️ 10:00-19:00

*他家还售现烤蛋卷、青稞馒头、芝麻酥饼、剁馍等各式糕点





08

 粉丝煎饼 

稀有度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



这个煎饼,甚至没有通用的名字,为了方便介绍,我们先叫它粉丝煎饼吧。


它一度风靡江岸的各个中学,它拯救了我无数个下了晚自习的冬夜,热乎又顶饱,一口回魂。





○如今老师傅们几乎都转行了,只有曾经在二中门口的刘师傅还在摆摊。每天下午15:00,在育才怡康小学门口就能找到他



印象最深就是老板们手上都有一根“竹蜻蜓”,就用它,在铁板上摊面糊、磕鸡蛋、压糯米。等他一套丝滑小连招弄完,一张折得方方正正的饼也出炉了。


参加工作后,我和武昌同事交流起这个不知名的小吃,她表示:武昌没有!


这次“寻根”时终于解密。这道小吃最初由一位麻城师傅从北京学来,他又教给家附近的老乡们,大家就在家附近的江岸摆起了摊子。


 粉丝煎饼这里找����


煎饼

��江岸区育才怡康小学A校区对面

⌚️15:00-18:00




//


身为一个减脂人,我不得不承认

不少老式小吃都是高热量糖油混合物

吃一个金包银

可能要好几天才能代谢掉


但在美食匮乏的童年

它们让我们开始期待上学路

在寒冷的晚自习课间

有了暖胃又暖手的盼头

那种真实的幸福感

早就写进武汉伢的基因


这些古早小吃依旧平价

三五元就能买一个

利润实在微薄

师傅们也都说

“不赚钱,只是做了半辈子,有感情了”


希望这些留在我们和父母童年里的味道

还有机会成为下一代的童年




编辑| 榴   莲

图片| Mr.杰、夏夏、廖晨阳、闵少宽、Path

设计| 榴   莲



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责任编辑:杨文漪
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