“要想小儿安，三分饥和寒。”“药补食补，不如心补。”“寒从脚起，病从口入。”近日，湖北日报全媒记者在武汉武昌一家中医馆看到这几句中华传统医学的养生箴言。在养生说法层出不穷、令人眼花缭乱的今天，这些朴素而深刻的道理，犹如一股清流，沁人心脾。（湖北日报全媒记者周寿江）

要想小儿安，三分饥和寒。（图片及视频剪辑：湖北日报全媒记者周寿江）

饥不暴食，渴不狂饮。

药补食补，不如心补。

寒从脚起，病从口入。