湖北日报讯（通讯员甘琦）11月28日，武汉经开区沌口街道宁康园社区新时代文明实践站开展“拥抱我的情绪小怪兽”心理健康教育活动，活动以趣味互动为核心，助力辖区青少年学会识别、表达与接纳情绪，为心理健康成长注入温暖力量。

现场，在轻松热烈氛围中，专职心理老师以经典绘本《我的情绪小怪兽》为蓝本，引导青少年开展“情绪探索”，她用生动形象的语言讲解，将喜、怒、哀、乐等抽象情绪与鲜明颜色、日常场景相结合，让孩子们快速建立情绪认知框架。随后“情绪模仿秀”游戏点燃全场热情，孩子们通过夸张的肢体语言演绎不同情绪，在竞猜互动中深化对情绪特征的理解，情绪辨识能力显著提升。

“创意表达”环节成为青少年情绪释放的重要载体。在老师的悉心指导下，孩子们发挥天马行空的想象力，运用多元材料动手创作专属“情绪小怪兽”手工作品。抽象的情绪通过色彩、造型转化为具象的艺术形象，不仅让孩子们学会可视化表达内心感受，更在创作中接纳了自身情绪的多样性。

“我做了一个‘开心果’，它总是在我高兴时跳出来！”8岁的张泽梦小朋友举着自己的作品，开心地分享。当抽象的喜怒哀乐，在孩子们的巧手下化作一个个色彩斑斓、形态各异的“情绪小怪兽”，教育的种子已然在心中生根发芽。

活动是一次温暖人心的抵达。它不仅是一场认识情绪的趣味课堂，更是一次关于自我接纳与成长的启蒙礼。宁康园社区正以这样细腻而富有创意的方式，在青少年心田浇灌情绪之花。未来，社区将持续践行这份守护承诺，用更多元的服务为青少年的成长赋能。