湖北日报客户端讯（通讯员刘岁华）11月15日，由长阳土家族自治县委政法委、长阳卫健局组织、长阳精神卫生中心承办的“长阳心理健康服务人员知识技能提升培训班”圆满收官。来自教育系统、县直各单位、各乡镇平安办及县乡医疗机构的心理健康服务人员共计160余名学员满载而归。

此次培训，特邀宜昌市心理医院心理服务专家团队亲临现场，进行为期4天的集中授课。课程内容紧密围绕当前社会普遍关注的压力管理、情绪调适与心理疏导实践技能等核心议题，旨在通过系统化、专业化、实践化的培训，赋能一线工作人员，使其能够更早地识别、应对和疏导常见心理问题，堪称一次长阳心理健康服务领域的“大练兵”。

培训过程中，专家们摒弃“填鸭式”的理论堆砌，采用理论与案例相结合、讲解与互动并重的教学模式，深入浅出地解读了压力产生的深层机制与应对策略，生动剖析了情绪与健康的内在联系，并传授了诸如正念放松、认知行为、有效沟通、家庭治疗等多种实用心理服务技能。学员们在“做中学”，在“练中悟”，并与专家就工作中遇到的实际案例进行深入探讨与交流，现场氛围浓厚热烈。

本次培训为全县心理服务队伍进行了一次高质量的“集体充电”，也让长阳在构建专业化、系统化社会心理服务体系方面迈出了更加坚实的一步，为后续工作的深入开展奠定了坚实基础。