湖北日报讯（记者方琳、通讯员李雪瑜）近日，炎黄养老助残志愿服务队联合蕲春县彭思镇政民政办开展了“稳稳每一步，幸福千万家”防跌倒守护行动，通过入户宣讲、户外科普、互动指导等形式，为辖区老人送去实用的防跌知识与暖心关怀。

志愿者在户外科普防跌倒知识。

活动当天，志愿者们兵分两路：入户组走进独居、高龄老人家中，一边协助老人整理堆放的杂物、排查地面湿滑、光线昏暗等居家隐患，一边手持防跌知识手册，用通俗易懂的方言讲解“起身三步骤”“浴室防滑技巧”等实用要点。“平时总觉得家里熟悉不会摔，今天才知道鞋跟太滑、地上堆东西都是隐患！”78岁的王大爷拿着手册，仔细记下了志愿者提醒的“穿防滑鞋、睡前清理过道”等注意事项。 

户外科普组则在社区广场搭建了临时宣传点，通过“案例讲风险+动作教防护”的方式，向围坐的老人演示“防跌倒平衡训练”“跌倒时自我保护姿势”等内容。志愿者现场示范了“单脚站立练平衡”的简单动作，还手把手教老人如何正确使用拐杖、助行器。“原来跌倒时用手撑地容易骨折，应该蜷起身体缓冲！”刚学会防护动作的李奶奶笑着说，“这些技巧记下来，心里踏实多了。” 

志愿者入户宣传防跌倒知识。

本次行动共覆盖辖区65余户老年家庭，发放防跌知识手册150余份，现场解答居家安全疑问35余个。“不少老人对居家跌倒风险的认知不足，我们希望通过‘接地气’的宣讲，把安全意识种进大家心里。”志愿服务队队长表示，后续还将定期开展隐患回访、防跌技能复训，持续筑牢社区老人的安全防护网。 

“稳稳的脚步，才是幸福的基础。”炎黄志愿服务队负责人表示，下一步将结合本次活动收集的需求，推出“家庭防跌改造微服务”，为有需要的老人免费安装防滑垫等设施，让“平安养老”的暖心守护延伸到每家每户。