10月28日晚，恩施州第十届运动会在州民族体育馆开幕。

湖北日报讯（记者鲁腾、通讯员谭涛、张晓霞）10月28日晚，恩施州第十届运动会在州民族体育馆开幕。来自全州各县市、州直单位、恩施高新区、湖北民族大学、恩施职业技术学院、湖北恩施学院等13个代表团的5100余名运动员参赛。

本届运动会项目共设青少年类、全民健身类共25个比赛类别。青少年类赛事涵盖田径、游泳、篮球（五人制）、篮球（三人制）、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、轮滑等10项比赛项目。全民健身类涵盖篮球（五人制）、足球、羽毛球、乒乓球、气排球、网球、桨板、第九套广播体操等8项群众项目，蹴球、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速、押加、民族健身操等6项少数民族项目及1项农民项目“大众体育创编”，让运动会散发出浓郁的民族特色和乡土气息。

赛事组委会有关负责人介绍，恩施州运动会每四年举办一届，是全州规模最大的群众性运动赛事。湖北省第十一届少数民族传统体育运动会将于2026年9月在宣恩县举行，州十运会将成为选拔储备优秀体育人才的重要平台。

本届运动会创下多项之最。规模最大，运动员、裁判员、工作人员总数超7000人。项目最多，少数民族项目由4个增至6个；新增轮滑、篮球（三人制）、网球、桨板等4个与省运会同步项目。覆盖范围最广，实现“全龄覆盖”，最小参赛者仅5岁多，最大参赛者达60岁。

10月28日晚，恩施州第十届运动会在州民族体育馆开幕。

恩施州十运会青少年类篮球比赛

近年来，恩施州深入实施全民健身国家战略，群众体育、竞技体育与体育产业协同发展，全州体育综合实力显著提升。一批体育公园、体育场馆投入使用，投资近13亿元的州民族体育中心即将建成，成功入选全国首批高质量户外运动目的地建设名单。持续举办“恩BA”、马拉松、自行车赛及“村BA”等品牌赛事活动，体育赛事已经成为恩施州推动全民健身、促进文体旅融合、展示城市形象的重要载体。

本届运动会由恩施州人民政府主办，恩施市人民政府、州文旅局、州教育局、州农业农村局、州民宗委、州总工会共同承办，将于11月2日举行闭幕式。

小知识：

蹴球，每队两只球，分蓝红二色。甲队编为1号和3号，乙队编为2号、4号，比赛按1、2、3、4号的顺序轮流蹴球。比赛方法是脚跟着地，脚掌触球，用力蹴球。凡击中对方球，根据规则可得1-2分，把对方球击出场外则得4分，先积50分者为胜方。

陀螺，两队在比赛场地上按守、攻循序进行且互换守、攻的比赛运动。双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时间更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负，得分多的队为获胜队。

高脚竞速，又称竹马，由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的踏蹬，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次，是队员在高脚马上进行速度和力量的比赛。

板鞋竞速，由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。

押加，又称“藏式拔河”，比赛由两名参赛者分别趴在场地两端，两人的脖子上套上同一条长绸布，分别向相反的方向拉爬，拉过指定区域者获胜。

民族健身操，以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材组织创编的规定套路，把健身作为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美，使民族传统文化与现代健身完美结合。