湖北日报全媒记者 包东喜 通讯员 陈依

“李老师，我考上研究生啦！要是没有您当初的开导，我可能早就放弃了……”近日，湖北中医药大学心理健康教育中心的李谷雨老师收到一条来自毕业生的报喜消息，屏幕上的文字真诚热烈。

她的思绪不禁飘回到13年前——2012年，刚从中国地质大学（武汉）应用心理学专业硕士毕业的李谷雨，怀揣着对心理教育事业的热爱，来到湖北中医药大学，成为学校心理健康教育中心的一名专职老师。那时的心理中心，只有一间小小的咨询室。

2024年，李谷雨老师和学生一起在湖北中医药大学心理健康教育中心。（受访者供图）

“一定要把学校的心理健康教育工作做起来，让学生在需要的时候能找到一个可以寻求帮助的地方。”10月10日，李谷雨接受记者采访时表示，心理健康教育工作不仅是“救心”于危难，更是“育人”于未然——培养有温度、有韧性的人才。

温暖守候的“知心姐姐”

“一句‘我懂你’，一个眼神的肯定，就能成为照亮他人的那束光。”李谷雨说，心理工作不是宏大叙事，而是细水长流的陪伴。

李谷雨至今记得那名大二学生——小宇（化名）。初次见面时，他低着头，双手紧攥衣角，声音细若游丝，眼里满是防备与无助。因为家庭与人际关系的困扰，他无法融入集体，成绩一落千丈，甚至萌生退意。

此后的几个月，李谷雨每周都与小宇见面。起初，小宇很少说话，李谷雨就耐心地陪伴引导，从琐碎日常渐渐聊到心底深处。经过半年多的辅导，小宇开朗了许多，成绩也有了稳步提升。毕业时，小宇送来一幅亲手绘制的山水画，上面写着：“谢谢您，李老师，是您让我重新找到了自己。”

今年夏天，他发来了在西藏骑行路上的美景照片，说：“李老师，现在仍然非常感谢您当时的帮助，现在我也在学着用温暖治愈他人，就像您当年对我那样。”

13年来，这样的故事还有很多。她累计接待个体心理咨询超2000人次，每年化解心理危机数十起。

学生的反馈，是她收获的最珍贵回响——

“上次从您这咨询后有一种茅塞顿开的感觉，回去的路上都觉得阳光特别好。”“这段时间我过得很好，真的很感谢有像您这样关心学生帮助学生的老师。”“我长这么大，从来没有觉得有人像老师您这样懂我。”

李谷雨的心理课堂大受学生欢迎。（受访者供图）

“每一个孩子都值得被听见、被理解。”李谷雨陪伴着学生们经历焦虑、压抑、痛苦的时刻，也陪伴着他们思考、顿悟和成长。

谈话空间、心理沙盘室、音乐放松室、情绪辅导室……2015年，湖北中医药大学在黄家湖校区图书馆建设了500余平方米的心理健康教育中心，在昙华林校区建设了心理咨询室。每一处设计、每一件设备，李谷雨都用心设计和布置，学校心理服务的覆盖面和专业性大幅提升。

湖北中医药大学心理健康教育中心一角。（湖北日报全媒记者包东喜摄于2025年10月10日）

“越来越多的学生愿意主动走进咨询室寻求帮助。”李谷雨欣慰地说。2023年，学校获评“湖北省高校心理健康教育示范中心”。

近年来，在学校“一站式”学生社区建设中，心理服务也悄然融入，“心晴交流中心”成为学生课后的“心灵栖息地”；13个学院建成二级心理工作站，成为学生身边的“心灵港湾”。

奉献社区的“心灵使者”

“孩子不愿意上学，说活着没意义，我快急疯了！”一位母亲从汉阳驱车四十公里，带着15岁的女儿赶来求助，声音里满是焦虑。

在“心暖黄家湖”心理志愿服务工作站，李谷雨轻轻关上门，与女孩单独交谈。

女孩说到自己因为遭受校园霸凌向家长倾诉，却被呵斥“小题大做”时，委屈的泪水瞬间滚落。

李谷雨耐心倾听、悉心开导，让小女孩感受到了被尊重、被理解的温暖，一点点融化了女孩心中的冰墙，露出了久违的笑容。

随后，李谷雨又与家长进行了交流，青春期的孩子情绪敏感多变，自尊心强，尊重与理解就是对他们最好的心理支持。

李谷雨在黄家湖社区开展心理服务。（受访者供图）

这一幕，源于2021年7月。在学校党委和社区的支持下，李谷雨和学校11名心理专业老师一起，组建了“湖北中医药大学下沉黄家湖社区党员志愿心理服务队”，在社区设立了“心暖黄家湖”心理志愿服务工作站。从此，每周五下午，这里成了居民倾诉心声的港湾。夫妻矛盾、亲子隔阂、成长烦恼……那些关乎安全感与幸福感的千千心结，被他们用心倾听、耐心化解。

四年的坚守，她和团队开展一对一心理辅导80余场，心理科普活动20余场，服务覆盖社区十万居民。

李谷雨在湖北省科技馆开展心理科普活动。（受访者供图）

服务的半径持续延伸。李谷雨和同事们先后4次赴学校乡村振兴对口帮扶点十堰市房县，为800余名中小学师生开展心理健康教育培训；足迹也遍布湖北省科技馆及洪山区、武昌区等地的小学，心理学科普的种子也播撒到更广阔的天地。

李谷雨在青菱小学开展团体辅导活动。（受访者供图）

让中医药遇上“心雨”

“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，中医学中的五脏情志理论阐明了身体健康和心理健康的整体性关系。学校将中医药文化融入学生心理健康教育全过程，形成了‘中医药+心理健康’特色心理育人体系。”李谷雨介绍。

李谷雨和学生一起在湖北中医药大学药园开展活动。（受访者供图）

“这些药材过去只在药房见过，没想到还能变成随身携带的治愈艺术品。”在学校第十七届心理健康阳光月暨“5·25”心理健康节游园会活动现场，2022级医学影像技术班李紫晨展示作品时，眼中闪着惊喜的光芒。作为学校心理健康教育特色品牌，“5·25”心理健康节游园会已连续举办17年，每年覆盖学生万余人次。

今年10月9日6点55分，李谷雨准时来到学校，组织同学们一起打太极拳。目前，全校已有上万名师生参与太极拳锻炼，在传统文化中探寻健康生活方式，实现身体素质与精神境界的双重提升。

“‘未病先防－欲病早治－既病防变’是中医经典心理智慧。”李谷雨说：“我们通过开展各种有益身心的活动，在潜移默化中培养学生的积极乐观心态。”

湖北中医大学心理健康教育中心的“心愿墙”大受学生欢迎。（湖北日报全媒记者包东喜摄于2025年10月10日）

多年来，她参与的学校“阳光心理+”育人体系建设，打造了“阳光课堂”“阳光导师团”和“心理阳光月”“风筝节”“故事当铺”“起床集结号”“多米诺骨牌竞技大赛”等特色活动，成为学生喜闻乐见的校园文化品牌。

谷雨过后，再无寒。正在华中科技大学攻读教育博士研究生的李谷雨坚定地说：“我愿永远做这抹‘心雨’，守护成长，静待花开。”