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湖北日报客户端讯(通讯员龚雪)10月20日,夷陵区龙泉镇龙镇小学举办“心安宜昌 居宜娘家‘心’行动”教师心理健康专题讲座,全校70余名教师参与。

讲座特邀宜昌市委党校老师张伶婵主讲。张老师围绕心理健康认知、常见问题识别和压力调适方法三大模块展开讲解,结合生动的生活案例,引导教师在忙碌工作中关注自我感受,学会正确接纳情绪、科学舒缓压力。