近日，宜都市家庭教育讲师团持续深入社区、乡镇和学校，围绕法治教育、亲子关系、健康管理、人际交往与心理健康五大主题，开展了一系列内容丰富、形式多样的家庭教育讲座，为市民带来科学实用的家庭建设指导，助力构建和谐幸福家庭。

《以法护航，守护成长》法治教育进乡村

7月24日，宜都市王家畈镇毛湖淌村举办了一场亲子家庭法治专题讲座。宜都市家庭教育讲师团讲师邹青以《以法护航，守护成长》为主题，从现实案例导入，围绕未成年人犯罪预防这一核心，系统讲解了校园欺凌、电信诈骗、毒品犯罪等多发问题的法律责任与防范措施。通过真实情景分析，引导家长和孩子树立法治意识，强调不仅要加强自我防范，也需共同营造拒绝暴力、远离犯罪的社会环境。现场家长反馈，讲座内容贴近生活，尤其是关于“如何应对欺凌”“识别诈骗手段”的讲解清晰有力，具有很强的警示教育意义。

《点亮孩子成长之路——建立良好亲子关系》

9月4日，姚家店镇红湖社区大礼堂内，宜都市家庭教育讲师团讲师杨梅以《点亮孩子成长之路——建立良好亲子关系》为主题，为百余名居民带来一堂亲子关系构建课。杨梅老师通过“理解孩子、有效沟通、建立信任、树立榜样、创造美好”五大板块，逐步解析如何真正走进孩子的内心世界。现场通过提问互动、案例模拟等方式，帮助家长掌握沟通技巧，学会从日常细节中培养亲密关系。不少家长表示，听课后学会了用“倾听代替说教”，用“信任代替怀疑”，缓解了以往的育儿焦虑。

《“夕阳暖阳”中西医结合健康管理》

9月17日，宜都市家庭教育讲师团讲师郑红丽走进宜都城发颐福乐园，为老年群体带来一场《“夕阳暖阳”中西医结合健康管理》主题讲座。讲座围绕老年人慢性病防控与饮食健康，内容涵盖糖尿病管理、科学饮食搭配、合理运动及中医调理方式，尤其针对“无糖食品误区”“控糖饮食手掌法则”和“13579运动口诀”作了细致解读，帮助大家走出常见养生误区，树立科学健康观念。

《引领孩子人际交往，提升快乐指数》

9月19日，在陆城街道爱心妈妈赋能礼遇活动中，宜都市家庭教育讲师团讲师赵巧云为30余名爱心妈妈志愿者开展青少年人际交往专题培训。通过分析孩子社交困境的类型与心理成因，提出九项实用方法，如营造平等家庭氛围、传授换位思考原则、鼓励孩子自主解决冲突等，引导家长成为孩子社交能力发展的支持者。赵巧云老师引用经典案例和教育理念，强调人际交往能力对孩子终身发展的重要性，唤起了在座妈妈们的广泛共鸣。

《守护心灵成长——儿童心理健康的科学认知与促进策略》

9月20日，宜都市家庭教育讲师团讲师鲍玲梅在“宜爱妈妈 光影相伴”公益观影活动中，面向百余名妈妈和孩子开展了《守护心灵成长——儿童心理健康的科学认知与促进策略》心理健康讲座。鲍玲梅老师从早期心理问题识别入手，深入讲解家庭沟通技巧、情绪管理与专业资源利用等方式，帮助家长读懂孩子行为背后的心理需求。现场还设置答疑环节，针对“孩子沉迷手机”“情绪表达困难”等常见问题提供三步法等应对策略，强调“通过小事积累心理疫苗”，为儿童心理健康构筑起家庭第一道防线。

通讯员刘晓杰