湖北日报客户端讯（通讯员郑颖、袁黎）你知道吗？我们心中的“注意力”就像一盏神奇的聚光灯，照亮哪里，哪里就会开花结果。10月20日，襄阳市晨光小学五年级的同学们就在心理辅导室张霞老师的引领下，踏上了一场别开生面的“注意力”探索之旅，在欢声笑语中揭开了“培养良好学习品质”的奥秘。

游戏开场，发现了注意力的“魔力”

“老师说，举起你的左手！”讲座伊始，张老师一个简单的“老师说”游戏，瞬间点燃了全场。同学们全神贯注，反应迅速，在快乐的互动中亲身体验到：原来，集中注意力是如此重要！

趣味测试：看清自己的“聚光灯”

紧接着，挑战升级！在小组注意力测试环节，同学们化身为小小侦探，仔细观察图片、快速记忆物品。在一次次挑战中，大家不仅了解了自己的注意力水平，更找到了注意力偶尔“开小差”的原因。原来，认清自己，是进步的第一步！

榜样故事，为“聚光灯”锁定目标

随后，张老师为大家讲述了毛主席在闹市读书和数学家陈景润潜心钻研的故事。精彩的视频让同学们深深着迷，也恍然大悟：心中的“聚光灯”要照向哪里？——一个明确的目标！正是这盏明亮的聚光灯，照亮了伟人们的成功之路。

实战游戏，做自己注意力的“指挥官”

最激动人心的莫过于体验游戏环节！“听记电话号码”“图案寻宝”……一个个任务和挑战，让课堂变成了欢乐的练兵场。同学们在游戏中手脑并用，不仅锻炼了观察力和反应力，更真切地体会到：要想获胜，就必须当好自己注意力的“指挥官”，提高自控力，勇敢地排除外界干扰！

收获满满，快乐学习向未来

讲座在意犹未尽中落下帷幕。同学们脸上洋溢着收获的喜悦，心中种下了专注的种子。大家纷纷表示，要将今天学到的“秘诀”——“明确目标、提高自控、排除干扰”用到日常学习中去，让学习的道路因为专注而更加轻松、快乐！

这次讲座如同一场及时雨，在同学们心中浇灌出专注之花。我们相信，掌握了注意力这把“金钥匙”的晨光学子，必将在未来的学习生涯中解锁更多精彩，收获更优异的成绩！