湖北日报客户端讯（通讯员 蒋河清 周俊利）10月10日是世界心理健康日，均州路街道张家营社区紧扣“心理健康”主题，组织开展了一场内容丰富的宣传宣讲活动，旨在提升居民心理健康意识，为社区邻里和睦、家庭和谐注入“心”能量。

过去一年，在丹江口市小水滴志愿服务联合会和丹江口市心理学会的指导下，张家营社区心理健康志愿服务队伍不断壮大，服务内容愈发丰富。众多社区同志积极投身心理科普、情绪陪伴、邻里互助等工作，用专业和爱心守护居民心理健康，为和谐社区建设添砖加瓦。活动现场，社区党委为梁慧、任敏、周俊利三位心理健康志愿服务先进个人颁发荣誉证书，现场掌声雷动，向三位同志致以热烈祝贺。

然后在周俊利老师的带领下，大家围绕OH卡牌进行深度分享：每人抽取一张图片卡和一张文字卡，结合当下的心情与焦虑进行讲述，把平时被忽略的情绪和压力清晰地呈现出来。活动最后是“夸夸右手边的人”环节，每个人都得到了肯定，一些平时不被注意的闪光点被看见，现场氛围温暖，大家的压力得到有效释放。

周老师还结合社区实际，用“接地气”的案例和实用方法，从“邻里相处的情绪边界”“家庭沟通的非暴力表达”等话题切入，通过现场模拟、案例分析等方式，生动讲解了如何在日常生活中调节情绪、化解邻里小摩擦、经营和睦家庭关系。在互动问答环节，居民们踊跃提问，从“孩子叛逆怎么沟通”到“老人孤独感如何缓解”，周老师一一耐心解答，给出了具体可操作的建议。

此次活动以居民需求为导向，通过社区心理健康服务志愿者专业分享，切实提升了辖区居民对心理健康的认知，也为大家构建和谐邻里关系、营造幸福家庭氛围提供了“心”思路，让世界心理健康日的温暖关怀真正落到了居民生活实处。