《一杯奶茶喝下肚，会发生什么？》漫画截图。（来源：央视网《小央画话》）

湖北日报评论员 杜宇慧

吃车厘子会中毒？砂糖橘是“致癌果”？喝咖啡是“拿命开玩笑”？近年来，健康领域的“伪科普”频频冲上热搜。在社交平台上，常打着“博士”“专家”“名医”“大V”旗号，搅动人心，防不胜防。

国家卫健委新闻发言人胡强强曾公开指出，一些“网红医生”假借科普之名，在线兜售焦虑。误导公众、夸大危害，只是为了售卖“降三高妙招”“祖传秘方”等高价产品，或者不必要的诊疗服务。

其实，“伪科普”中许多说辞明显违反常识，移花接木，可却深谙传播心理学。“大米是塑料做的！”“这个菜100%致癌！”标题惊悚、节奏紧凑、情绪拉满，让许多人不由得“宁可信其有”，随手转发、收藏。于是，越是反常识的言论，反而越容易扩散，科学理性的声音，却在喧嚣中被淹没。

要让真声音传出去、好科普被记住，不仅靠内容正确，更要靠表达有人情味、接地气、懂生活。在中国食品报《鉴定网络热门食品相关知识》系列短视频中，用“给孩子吃含添加剂的产品，并不等于缺德”，化解家长焦虑；在央视网《小央画话》系列漫画中，把心肝脾肺画成打工人，“被糖撞击的血管”“加班加点收纳糖的肝”。这些作品之所以被广泛转发，正因为它们没有术语堆砌的高冷话，而用群众能懂的大白话，让知识入脑入心。

每一次科普，都是一次对话，而不是一场训话。是教育别人，还是共情交流？是单向输出，还是倾听回应？这决定了内容能不能被接受、被记住。在深圳卫健委公众号中，往往从“先吃饭还是先刷牙？”“熬夜后身体变臭是怎么回事？”这些琐碎日常切入。再看评论区，人们不关心脱氢乙酸钠的适用范围，但会纠结“这东西能不能给孩子吃？”搭起科学与群众的桥梁，就是靠这些厨房、卧室、通勤路上的日常之问。

破解“伪科普”，是一场持久战，需要持续提供防骗指南、求真路径。比如看见“某国外机构”“某专家研究”等语焉不详的说法，要警惕；比如关注国家卫健委官网的“健康科普辟谣平台”、“健康中国”“中国疾控中心”公众号、央视网等主流媒体辟谣栏目。这都需要专业力量在表达上不断深入，像朋友一样倾听疲惫，像普通人一样共情，给每一个疑问都指明方向，对每一份焦虑都认真对待，再给一个令人安心的答案。