最内耗的，莫过于孤独！它是令人讨厌的“三无”产品：无人说，无人问，无人陪。人人都不想孤独，人人又躲不开孤独。怎么办？那就勇敢面对吧！我的经验是：孤独时，点亮一支红烛。

寂静的夜晚，一个人待在房间。开灯太亮，明晃晃的，扎眼，令人生烦。关灯吧！又太黑，很容易胡思乱想。那些可恨的人，伤感的事，会趁虚而入，陷入愤愤然，忧忧然模式，使你更感孤独无助。

如果此时点亮一支红烛，就别有一番风味啦！不仅光线柔和，还能眼有所视，心有所依。红红的烛，黄黄的光，多么地喜庆，何等之温馨！烛光下的你，会笑眯眯想起当年的洞房花烛夜，或者，回放家人围坐，烛火可亲的那年那月那天……此时，你还孤独吗？

假如心情实在太差，想死的心都有，连这些陈谷子烂芝麻，也没心思去回味。那就啥也别想，静静地坐下，盯着面前的烛光发发呆吧！她很通人性哦，见你不高兴，也会静静地一动不动，闪都不闪一下，生怕打扰主人了。你会疑心：她到底是发光体啊，还是画家笔下的一支小火炬？人一好奇，坏心情自然转移了。烛光看厌了，那就找本喜欢的书读读吧！孤灯黄卷，让漫漫长夜变得高雅而神圣，不再寂寞无趣，悄悄把你带到另一个精彩世界……

偶尔，激情来了，想整点浪漫情怀孤芳自赏。那就从柜里找出高脚玻璃杯，浅浅地倒些红酒，再找点瓜子点心花生米之类，来它个，一个人的烛光晚餐。优雅地倚靠在窗边，轻轻晃动杯中酒，随便往嘴里塞点什么。你会惊讶地发现：酒是红的，烛是红的，外面的尾灯信号灯，怎么也是红的呀？生活如此红红火火，何独之有？

没有红酒，泡杯红茶也行。静坐桌边，凝视着红烛，呷一口红茶，含在口中，用舌头轻轻搅动，之后缓缓分几口慢慢咽下。用一颗红心，慢慢消化那些烦心的事，讨厌的人。然后微闭双眼，强迫自己去回忆，一生当中，那些曾让自己怦然心动的美好时光……以此冲淡对现实的无奈，对人性的绝望！

待有了睡意，观赏一下红烛底座，钟乳石般的烛泪凝固体，不必移动位置，别破坏这件今晚的艺术品哟！轻轻吹灭烛火，爬上属于自己安乐窝的温床，睡他个昏天黑地，不知今夕何夕，迎接新的一天新的挑战……