湖北日报全媒记者 杨文漪

6月23日，湖北武汉悦年华养老院的公共区域，成了短剧拍摄现场。一群白发老人围坐研读剧本、扶镜记词、对镜整装。“开拍！”一声令下，镜头前的老人瞬间神采飞扬，手势舞动，歌声嘹亮——这群平均85岁的“80后”“90后”，正在互联网上大放异彩：自编自演生活短剧、随经典老歌创新编排手势舞、甚至将防跌知识“玩”成说唱，收获千万级流量。

龙奶奶正在用平板看资讯。（湖北日报全媒记者 杨文漪 摄）

87岁的龙奶奶，现实中温婉安静，网络上却已是游刃有余的“冲浪高手”。她的“数字装备”堪称专业：平板看资讯，手机上跟着音乐软件唱歌，电脑屏幕跳动着休闲游戏。“三件套，一个不能少，”她笑称。

养老院的短剧拍摄，为这位“老网民”开启了新天地。她借此契机解锁了小红书。每次养老院的新视频出炉，家族群便化身热闹的“首映礼”现场。当外甥女将她的精彩片段“搬运”到群内，瞬间引发点赞刷屏。家人们化身“时尚顾问”：“这身亮色精神！”“下回试试那条黄色丝巾！”龙奶奶笑着说，这些源自短剧创作的视频，成了跨越距离的亲情“连心桥”。如今，她不仅在短视频平台熟练回看自己的作品，更主动刷新鲜资讯、“淘”时令菜谱，亲手实践新菜肴。“年轻人能玩的我们也能玩，生活就是要让自己开心！”

80岁的夏奶奶和86岁的吴爷爷，在养老院上演着精彩的“触网逆袭”。两年前，短视频世界对他们还是一片陌生。如今，这对老搭档已是养老院“短剧组”的台柱子。

“年轻人耐心教，我们一点点‘啃’下来。”夏奶奶讲述自己的学习历程。从找开机键、学点屏幕，到理解点赞手势，养老院的抖音课堂从零起步。如今，指尖在屏幕上的操作已变得流畅自如。掌握了抖音的基本操作后，夏奶奶的学习热情转向了更广阔的天地——舞蹈创作。

养老院“视频拍摄小组”成立后，拍视频成了老两口日常生活的新重心。“现在总琢磨着学点新花样”，夏奶奶眼里闪着光，“学新舞步、记新歌词、抠新动作，日子比过去有滋味多了！”她早已不满足于跟练，主动转战抖音海量教程库。面对成千上万的舞蹈视频，她像经验丰富的星探，耐心筛选适合老年人的舞蹈。《月光下的凤尾竹》等自学成才的节目，如今成为养老院舞台上的保留曲目。

小小的手机镜头，成了爷爷奶奶瞭望世界的窗口和表达自我的舞台。他们将岁月沉淀的从容智慧，通过短视频传递给万千网友。评论区暖流涌动：“爷爷奶奶演绎的是最质朴的道理”“奶奶的笑容是治愈良药”“这就是我梦想的老年图景”。暖心的代际对话，在弹幕与留言间悄然流淌。

养老院“视频拍摄小组”部分成员。（受访者供图）

“核心是让老人玩出价值感！”养老院拍摄负责人点明初衷。团队研发了“适老玩法”：记歌词练脑力，动作一个个拆解。内容设计更是脑洞大开：防跌知识变身魔性说唱，经典老歌搭配时尚手势舞，网络热梗“背后悄悄话”被巧妙“移植”进养老院——流行热梗打造出独特的银发风味。

“玩”的成效令人惊喜：从最初的几人“小分队”，壮大到20多人。拍摄效率“开挂”，从几天磨一条，进化到一小时产多条。“上周《粉红回忆》，20多位老人两小时内轻松拿下多条素材，”负责人介绍，“现在大家在群里头脑风暴，点子层出不穷，拍短视频成了大家共同的‘事业’！”家属们反馈，老人们精神头更旺，活力四射。

拍视频不仅让老人们学习新技能，更找回了生活的锚点和与社会的“强链接”，养老院院长观察到。“评论区天南地北的暖心问候，是他们每天最期待的‘礼物’。”视频发布后，老人们看评论、做回复，这扇“互动窗”让他们真切感受到被关注、被需要、被爱的“顶流”体验。“一句‘奶奶C位出道！’‘爷爷帅炸了！’，比啥鼓励都带劲！”