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跟练八段锦、品味养生茶，青年夜校带你解锁健康生活新方式！
湖北日报客户端
2025-06-21 13:02:08
八段锦＋养生茶
解锁健康生活新方式
为丰富青年“夜生活”， 传承中医文化，6月19日晚，团县委联合县卫健局、县中医医院在青年之家旗舰店，带领20余名青年体验八段锦、品味养生茶，解锁健康生活新方式！ 壹 八段锦跟练 团团邀请到县卫健局健康办主任、国家一级社会体育指导员贺世豪亲自授课，为青年学员带来专业的八段锦教学。 贺老师口述身传，将八段锦口诀娓娓道来的同时，身形手法步法皆细致拆解示范。青年学员们凝神静气，耳听心受，眼观手随，在一招一式的跟练中渐入佳境，逐步体悟到八段锦的功法精髓。 还有青年学员学习养生剑法，感受别样的养生文化。 贰 品养生茶 县中医医院护理部主任李明娟为青年学员们带来多款中医养生茶饮，有酸甜开胃的酸梅汤、解暑养颜的贵妃饮、生津止渴的紫苏乌梅饮，让青年学员们对中医养生茶饮又有了新的体验。 本次课程旨在弘扬中医养生文化，欢迎感兴趣的青年学员报名团团联合县中医医院推出的青年夜校中医养生系列课！拨打15027058520与李老师联系。下一步，团团将持续关注青年精神文化需求，为青年们带来更多青年夜校精品课程！
责任编辑：李玲
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