湖北日报客户端讯（通讯员 黄琴 胡丹）为进一步提高居民心理健康意识，缓解常见心理问题，3月30日下午，泰山庙社区“有你泰好”工作室开展了“泰”暖心灵 共筑心防心理舒压活动，在居民家门口开设“心灵加油站”。

探索潜意识，解锁“心灵密码”

活动中，刘阿姨自由挑选微缩模型，在沙盘中构建属于自己的“心灵图景”。沙盘作品完成后，在老师的引导下，刘阿姨开启了作品分享环节。她深情讲述创作过程中的所思所感。心理咨询老师以专业的视角，对每件作品进行了积极且富有针对性的反馈和引导，帮助学生更深入地理解自己的内心世界，学会运用健康、恰当的方式表达和处理情绪。沙盘环节不仅帮助居民宣泄情绪，更成为情绪释放的桥梁，让心理健康服务更接地气。

“摆弄沙盘时，不知不觉就放松了，跟老师聊聊心事，感觉心里敞亮多了。”刘阿姨感激地说。

科技赋能，助力“一键解压”

“我都想预约下一次了，20分钟的睡眠让我非常放松。”王大姐高兴地说。有你“泰”好工作室里新增的音乐治疗放松按摩椅，在心理咨询老师的引导下，为居民王大姐奏响了“社会工作+音乐治疗”的“重奏曲”，让按摩与音乐同步，融合了音乐疗法与物理按摩的双重功效，将心理音乐的频率与律动理疗相结合，让王大姐不仅得到音乐律动感受的同时，还得到了完全的身心放松。

下一步，泰山庙社区将以党建为引领，依托党建品牌有你“泰”好亮点，联合专业力量、志愿者服务队伍等开展互助型、学习型社会工作小组、个案辅导、团体辅导、社区活动等内容，邀请专业心理咨询师一起，利用专业人才和阵地优势，更好地开展群众心理健康、专业社会工作服务工作。