湖北日报讯 （通讯员熊泽秀）两手托天理三焦、左右开弓似射雕 ……3月27日，东风路街道铜草花园社区联合市老年人体育协会武术委开展健身气功进社区活动，让居民体验八段锦的实用功能，营造全民健身良好氛围。

活动伊始，社会体育指导员宋咏梅老师对八段锦调养身体的功能进行仔细讲解，带领大家学习了各式的分解动作及呼吸要领。随后，大家一起来到雨润广场，跟着音乐一展八段锦招式。大冶市老年人体育协会武术委主任尹章秀介绍到：“八段锦是传统健身活动，这次教学进社区，不仅营造全民健身的良好氛围，它动作舒缓柔和、老少皆宜，尤其针对肩周炎患者、长期伏案工作的年轻人来说是一项简单易学、科学有效的健身方式。”

“一套动作做下来，浑身都舒服了，八段锦动作比较简单，哪儿都能练，争取坚持每天抽半小时来练习。”59岁的彭廉申阿姨说。下一步，东风路街道将广泛开展全民健康素养提升行动计划，积极组织各项健身活动，促进全民健身和全民健康深度融合，让群众更好地重视健康、维护健康、享受健康。