湖北日报客户端讯（通讯员 陈志婷）2月28日上午，陆城街道社区卫生服务中心医护人员精准“抓机”，巧妙地将老年人健康体检等待的碎片时间，转化为健康教育的黄金时段，开展了一场主题为“中医体质辨识与养生”的健康教育活动，收获众多老年居民的赞誉。

该中心一直关注居民健康服务，敏锐察觉到老年人健康体检等待时间所蕴含的价值。活动当天，黄光艳医生迅速从医者转变为知识讲师，她用通俗易懂的语言，为老人们讲解中医体质辨识知识。详细阐述了平和质、阳虚质、阴虚质等九种常见中医体质的典型特征，结合日常怕冷、怕热、易疲劳等表现，帮助老人判断自身的体质类型。在养生知识分享环节，她针对九种不同体质从饮食、运动等方面给出指导意见。在互动环节，老人们积极提问，从日常饮食到疾病预防，问题多样。她不仅给出专业解答，还结合生活实例，让老人们更好理解。现场气氛热烈，充满求知氛围。

活动结束后，有老人表示：“你们真是太会‘抓机’了，这个讲座安排得太妙了！原本枯燥的等待体检时间，变得充实又有意义。通过学习，我对自己的身体状况有了更深入的认识，还掌握了不少实用的养生方法。”