湖北日报客户端讯（通讯员 钱芹）“开学第一课，健康每一刻”。为引导学生用健康的心态迎接新学期，为学生们的健康保驾护航。2月16日晚，丹江口市汉江科技学校组织各班开展了“心理健康”主题班会。

班会课上，班主任聚焦“什么是心理健康、中小学生心理健康的标准、增进心理健康的途径”等方面展开教育。“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”“心理健康是指身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。”

活动中，班主任根据学校心理课老师精心制作的PPT，从科学的角度，深入浅出地给学生讲解“什么是心理健康”、“什么是真正的健康”、“心理疾病的分类”、“身体健康和心理健康的关系”等问题，指出青少年心理健康的标准、成长中七种不健康心理、中学生心理健康问题的一些具体表现；提出增进心理健康的途径，即学习心理健康知识、积极与人交流、积极参加体育活动、进行心理咨询等方式提升心理素质。

活动现场，班主任还不时与同学们互动，针对心理健康知识向同学们提问，并结合近年来校园出现的心理问题案例，与大家分享，现场气氛十分热烈。“‘身体没病就是健康’。通过这次班会课，帮助我们走出心理健康误区，正确认识心理健康问题”。护理班的一名同学说道。

“开学第一课”关注学生心理健康。此次新学期专题教育活动将不断提高青年学生心理健康意识，唤起学生关注自身健康状况，帮助大家树立正确的健康观念。同时，将进一步促进学校健康教育工作，从而构建和谐健康的美好校园。