湖北日报客户端讯（通讯员 卢晓娟 周诗成）蛇腾瑞气启新程，花绽芳华绘锦图。新的学期即将开始，让我们整装待发，共同迎接新学期！

寒假余额不足，为帮助同学们平稳过渡到新学期，以下收心建议助力快速进入学习状态：

调整作息，早睡早起。假期里同学们的作息可能比较随意，家长要帮助孩子逐渐恢复到上学时的作息规律。每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，让孩子在开学后能精神饱满地投入学习。

检查作业，查漏补缺。对照作业清单逐项检查作业完成情况，未完成的优先补缺，已完成的按学科分类整理。

制定新学期计划。设定具体、可衡量的学期目标，并拆解为周计划、日任务。准备好新学期相关的学习用品，准备迎接新学期。

减少对电子产品的依赖，营造良好的学习氛围。将手机、平板交由家长保管，每天娱乐时间控制在1小时内，可以多安排一些户外锻炼来为新学期的学习进行体质充能。

有些孩子可能对开学存在焦虑情绪，家长要多和孩子沟通交流，了解孩子的想法和感受，给予关心和鼓励，做好心理调适。

收心不是“急刹车”，而是循序渐进的过渡。愿同学们以从容之姿拥抱新学期，让成长如春芽破土，静待花开！