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男子双眼几乎看不清,这个习惯很多人都有,医生提醒!
湖北日报(记者 余瑾毅 通讯员 裴霓裳) 科普中国 2024-12-25 16:29:27

因视力逐渐下降到医院就诊

男子被查出双眼中毒性视神经损害

而这一病症的根源

竟是他三十余年的吸烟习惯



今年42岁的鲍先生(化姓)回忆,早在20余年前,他就感觉视力有所下降,但当时并未对生活和工作造成影响,并未予以重视。然而,5年前,他的双眼视力明显下降,且干扰了他的日常生活和工作,他才前往湖北爱尔眼科医院。



经查,鲍先生右眼视力仅有0.12,左眼视力为0.25。综合验光检查发现,他戴镜后双眼视力依旧无法得到有效提高。双眼视野检查提示,他双眼中心视野缺损。该院眼底病科医生邱姣表示,鲍先生双眼颞侧视盘苍白。在问询其生活习惯时,邱姣得知他有三十余年的吸烟史。


最后,鲍先生被诊断为双眼中毒性视神经损害。邱姣建议他立即戒烟,并进行颅脑及眼眶MR检查,同时前往综合医院神经内科进一步就诊。此外,她还建议鲍先生适当补充营养神经类药物,以缓解病情。





抽烟为何会导致中毒性视神经损害?



湖北爱尔眼科医院眼底病科主任医师阎静介绍,中毒性视神经损害是指一些外来的毒素比如烟酒、药物等引起的视力减退的病,也叫中毒性弱视。一般两个眼睛同时出现症状,但有可能双眼轻重程度不一样,慢慢地视力越来越差,也有可能出现色觉障碍,即不能分辨色彩。


除了烟草和乙醇外,铅、有机磷、砷化物、铊、汞等金属也是常见的致病因素。



烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞,从而会减少眼部血液供应。


吸烟引起的血管痉挛还会导致正常视觉盲点增大;吸烟者血液中的碳氧血红蛋白还会抑制视觉感知;视网膜动脉血栓可能会导致部分或完全失明。


吸烟会通过上述途径引起眼部血管、神经的缺血缺氧性改变,从而致使眼部疾病的发生。


有研究表明,每天吸20支或更多的吸烟者患视力丧失的风险比从未吸烟的患者增加2-3倍。





吸烟还有哪些危害?



吸烟除了对自己的身体健康造成危害,还会对身边的人造成无形的伤害。


2007年我国卫生部发布的《中国控制吸烟报告》中指出,中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害,其中15岁以下儿童有1.8亿。


2012年发布的《中国吸烟危害健康报告》中指出,全世界平均每6秒钟有1个吸烟者死亡,而因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。


二手烟是被动吸烟的俗称,不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上,就被认定为被动吸烟。吸烟的危害甚重,而二手烟对被动吸烟者的危害不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童的危害尤其严重。


不仅二手烟对被动吸烟者的危害大,而被人忽略的三手烟更是“隐形的杀手”。


三手烟是指吸烟后残留在空间里物体表面的化学物质和香烟气味会吸附至皮肤,并被呼吸至肺部。


通风和污染程度的不同,可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。三手烟中一样含有多种有毒成份和致癌物,其中儿童最容易受影响。



与主动吸烟相比,被动吸烟的危害也很大,特别是对儿童和孕妇的影响,同样会增加呼吸系统的危害和致癌的风险。被动吸烟也有损伤视力的风险。


因此,大家一定要提高对二手烟、三手烟的关注和认识。





该如何戒烟?



首先认识到吸烟的危害,增强在心理和情绪上戒烟的动力。第二就是要戒烟。对于有强烈烟瘾的烟民,可以采取以下办法去克服:


1、可以洗脸、淋浴转移注意力


2、嘴里难受时应漱口、喝茶、喝咖啡


3、实在想抽时叼个空烟斗、嚼口香糖


4、焦虑胸闷时做10次深呼吸


5、感到无聊时听音乐、深呼吸


6、失眠时喝牛奶、放松身体


7、避免和抽烟的人交谈


8、饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服


9、将大部分时间花在图书馆或其他不准抽烟的地方


10、准备在2~3周戒除想抽烟的习惯



吸烟有害健康

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责任编辑:张京京
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