1. 政策导向

2021年，国家卫生健康委、国家中医药局、人力资源社会保障部三部门联合发布《关于深化卫生专业技术人员职称制度改革的指导意见》，此后，健康科普在各地卫生职称评审政策中的优先级不断提高。

2022年，卫健委联合中宣部等9部门发布《关于建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制的指导意见》，提出要“推进实施健康中国战略，营造清朗的健康科普环境，依据《基本医疗卫生与健康促进法》《广告法》《科学技术普及法》等法律法规，建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制，增加全社会健康科普知识高质量供给，满足人民群众日益增长的健康需求”。

随着各项政策的推进，近两年，“健康科普”逐渐成为职称评审材料中的重要部分，优先级也在不断上升。许多省份甚至要求医务人员申报高级职称时，每年都要发表一定数量的科普作品。

2.促进公众健康

如果仅从职称评审的角度来看，“健康科普”只是一项评审标准；但从大众健康的角度来说，健康科普的意义其实非常大：

健康科普不仅能帮助大众更好地了解疾病和预防措施，还能提升公众的健康意识，让更多人养成健康的生活方式，预防很多健康问题的发生，就像古人所说的“防患于未然”。比如，通过科普帮助大众了解高血压、糖尿病等慢性疾病的危害，促使大家更早关注饮食和生活习惯，避免日后发展为严重的心血管疾病。

1. 找到适合的科普类别

准备健康科普时，首先要找到适合自己的科普形式。常见的科普形式有科普文章、科普图文、健康讲座、科普（音）视频、科普竞赛、图书和专著等，发布渠道主要有期刊杂志、报纸和线上媒体平台。申报者需要根据自己省份的评审要求和个人特长进行选择。

官方媒体：医护人员可以选择向卫健委等官方机构的新媒体平台、网站投稿。各省对官方机构的认定标准不一，比如河南和四川规定最低为县级媒体平台，上海和福建则要求为省部局级。

自媒体账号：可以在自己的自媒体账号上发布健康科普作品。2024年甘肃卫健委明确“鼓励所有医疗卫生人员开设个人健康科普新媒体账号”，自媒体账号或成为医护职称评审的新趋势。不过，职称评审对自媒体账号的阅读量、传播范围有较高要求，如果未达标则无法算作有效业绩。

科普大赛：参加卫健委等官方机构举办的科普大赛，获奖作品可以成为职称评审的加分项。

期刊杂志：由于各地对健康科普作品的认定标准不一，线上发表的科普作品可能存在无法认定的问题，比较稳妥的方式是在省级及以上报纸、期刊上发表健康科普文章，一般都能算作有效业绩。

2. 内容选择

选择热门话题：确保科普内容既有教育意义，又能引发受众的兴趣。例如，怎么正确戴口罩、打疫苗有什么好处，常见的疾病要怎么预防和治疗，这些都是不错的选择。

理解受众特点：应明确受众的年龄、性别以及知识水平等背景信息，才能更好地“投其所好”，用他们能接受的方式来讲科普。

3. 创作原则

科普作品应遵循以下原则：科学性、权威性和易懂性。

查阅靠谱资料：应参考医学教科书、专业论文或者权威医学网站进行创作，不要采用未经证实的消息或谣言，确保你的科普内容有理有据。

内容通俗易懂：尽量不要使用过多专业术语，用简单易懂的语言来进行科普。如果要讲到复杂的医学知识，可以使用生活中常见的事物来类比，将深奥的知识变成大众都能理解的内容。