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人生最好的投资是什么？股神巴菲特的回答是：投资你自己。

如果说这世上有稳赚不赔的生意，那么有且只有一条，就是投资自己。

任何时候，健康都是人生的基石。养成运动的习惯，保持运动的状态，身体自然会给你最好的反馈。

你今天在健康上投入的精力越多，明天的幸福指数就会越高。运动无法帮你解决某个具体的难题，但能帮你调整心态，去勇敢面对所发生的事。

人生最大的成功，就是健康地活着。你花在运动上的每分每秒，都会练就一个更加健康、美丽、自信、向上的你。

对自己能力的投资，是对抗无常的最好武器。

把更多的时间放在修炼自我上，放在打磨沉淀上，放在提升进阶上。多学一项技能，生活就多开一道出口；多有一项本领，人生就有更多的选择权。

不断学习新事物，不断增加学识见识，不断打开眼界格局，人生才能拥有更多可能。

一个人如果没有趣味，内心没有可以热爱的事情，人生就会变得枯燥无味。

有趣的人懂得善待自己，积极去寻找让自己快乐的源泉，抓住生活中微小而确实的幸福，让平淡的生活开出花来。

努力活出自我，无论是看书、弹琴，还是打球、跳舞，用热爱去填满每一个苍白无聊的日子，这样，生活才会变得有声有色。

往后余生，竭尽所能地投资自己，经营自己，用努力去迎接所有挑战，用汗水奔向更加灿烂的明天。

文案/主播：杨康

美术：李文熙

审核：陈会君

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