湖北日报讯（记者汤炜玮、通讯员武气象）国庆假期过半，晴好凉爽的天气一直陪伴着大家，今天江城天气依旧晴好，白天气温宜人，适宜出游，但日温差较大。武汉站昨天夜间到今天白天温差超过10℃。请大家根据人体体感及时增减衣物，谨防感冒。

10月4日从武汉市气象局获悉，预计6日至7日，国庆假期返程高峰期间，受中低层切变线和弱冷空气南下影响，武汉市云系增多，有降水过程发生，出行请携带雨具。昨天武汉市晴天间多云，最低气温12 ℃～16℃，最高气温25 ℃～28℃。今天早晨多云到晴天，大部地区最低气温11 ℃～17℃。

秋季是过敏高发季，也是花粉过敏的高发季。这是因为秋天干燥的空气更有助于花粉扩散，秋天植物致敏性也更厉害，如秋季一些蒿草、藜草、豚草等杂草，靠风力传播花粉，过敏人群一旦接触就易出现眼鼻发痒、皮肤瘙痒，或者呼吸道不舒服等过敏症状。一天中花粉浓度往往在午后最高，易过敏人群应尽量减少外出，减少开窗，避免和室外过敏原接触。尽量选在花粉浓度较低的清晨、晚上或是雨后外出活动。外出回家后要及时洗头、更换外衣，清除吸附的花粉颗粒，呼吸道过敏患者还可做一下鼻腔清洗。

此外，秋季是螃蟹以及许多海鲜捕捞上市的季节。在过敏高发期，易过敏人群尽量不要吃虾蟹等“发物”，也不要吃辛辣刺激的食物。饮食上建议吃得清淡一些，以免进一步刺激或引发过敏症状。