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《菜根谭》有言：“真味是淡，至人如常。”

人生最好的活法，是不累于浮华，不困于名利。内心笃定，处世泰然，以寻常对待无常，把烦恼留给昨天，把简单留给今天，把期待留给明天。

“如果你因为错过了太阳而流泪，那么你也将错过群星。”

今日风头正盛，明日可能跌落谷底；今日愁云惨淡，明日可能柳暗花明。

无论逆境顺境，我们都需要一颗平常心。不要让自己的心纠结于已经过去的事，不要让昨天的缺憾取代当下的幸福。

浩瀚宇宙，人与万物，皆为过客，无论遭遇多糟糕的事，你都要学会去面对、接受，然后努力改变。如果你习惯性回望过去，必然会踌躇不前。

懂得关好身后的门，才能大步向前，轻装上阵。

白居易有诗云：“无论海角与天涯，大抵心安即是家。”

心安，则身安。是好是坏全部接受，是去是留淡然对待。唯有好心态、成熟的人，才能谷底反弹，从容走过潮落，迎来潮起。

当你心存阳光，即使一落千丈，看到的也是繁花似锦；当你心底阴霾，即使平步青云，目之所及也是枯枝败叶。

人生这场跋涉，每个人都会经历低谷。珍惜拥有，看淡得失。

困顿之时，试着与命运和解。

若遇狂风骤雨，就咬紧牙关砥砺前行；若遇花香满径，就闲庭信步，乐享浮世美好。

如此，内心湛然，无往不乐。

文案：湖北日报全媒记者 王哲

主播：湖北日报全媒记者 杨康

审核：陈会君

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