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生活是一场经历，会登高，走平地，也会攀悬崖，过险滩。内核稳定，才能稳得住神，沉得住气，走不错路。

莎士比亚曾说过：“谁能够在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”

允许自己是一个普通人，接纳生命的全部。

内核越稳，才能遇事不慌张。

在无法预知的未来，你不知道会遇见什么人，会遭遇什么事。

允许意外光临，允许情绪糟糕。

不管身处何种境遇，都从容自若，不惧怕，不胆怯。

要相信，这世间就没有翻不过去的山，没有过不去的坎儿。

《论语》中说：“知者乐水，仁者乐山。”

智慧明达的人，寄情山水，也被山水滋养；心胸宽广的人，心有日月，也被日月治愈；心态积极的人，乐观的看待万事万物，因而事物也会报之以美好。

正如那句名言：“心若向阳，无谓悲伤；微笑向暖，年华未央。”

你的心态，决定了你的人生状态。

做一个内核稳定的人，遇到事情，该冷静时要稳得住，该直面时要扛得了。你会发现，生活中所有突如其来的难题，都有它的应对方案。

不必急于一时的成功，也不必计较一时的得失。

前路越是坎坷，越要逢山开路、遇水架桥。把心放宽，把事做好，才能平悠悠之烦，容万事之苦，助人生顺遂。

文案：湖北日报全媒记者 王哲

主播：湖北日报见习记者 陈玉萱

美术：刘依

统筹：杨康

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