近期，国内多地报告市场关联疫情。某地筛查感染者301例，源头正是批发市场的菜摊、水果店。武汉大学人民医院呼吸内科主任医师胡克提醒，菜市场是老百姓生活中必不可少的公共场所，大家买菜时要从细节上做好个人防护，一定要全程规范佩戴好口罩，切不能疏忽大意。

近段时间，国内多地报告了市场关联疫情。

今年9月，某地筛查出阳性感染者301例，疫情源起批发市场，主要由菜摊、水果店传播所致；今年7月，某地农贸市场一位商贩在例行核酸检测时混检阳性，随后6天内累计报告新冠肺炎感染者531例，大部分感染者均与该市场存在关联。

“‘市场’之所以频繁出现在感染者活动轨迹中，一方面是因为它是老百姓生活中必不可少的场景，另一方面也与病毒的传染性增强有关。”胡克介绍，本轮疫情毒株为奥密克戎变异株BA.5.2进化分支，病毒载量较高、传染性极强，平均1个感染者在其传染期内能够传染给18人。

而菜市场、批发市场、超市等场所的空间相对封闭，空气不流通，如果前去采购的市民没有规范佩戴口罩，有时还拉开口罩试吃熟食、近距离讨价还价，在人流密集的情况下就存在交叉感染的风险，需要注意严格防护。

一看二摸食材品质，与摊主你来我往讨论价格，试吃卤菜和酱菜……这些以往菜市场常备“技能”，现在使用起来却要留意更多细节，以免给个人防护留下漏洞。

胡克分析，新冠病毒的主要传播途径包括经呼吸道飞沫传播和密切接触传播等。因此，在去菜场采购时，需从这两方面来留意，是否疏忽了细节工作，导致留下防护漏洞：

必须规范佩戴口罩。胡克介绍，有些人将口罩佩戴在鼻子下方，仅遮住嘴巴，或是让口罩虚掩在脸上，没有贴合面部，这样起不到防护作用。正确做法是：外出时全程佩戴口罩，将口罩盖住口鼻和下巴，压实鼻夹，确保口罩严密贴合面部。不要摘下口罩交谈。

不要在菜场试吃食品。菜场人员复杂、人流密集，揭开口罩试吃食品，也会留下防护隐患。

不要随意触摸眼口鼻。新冠病毒有可能附着在感染者衣服上、手上，买菜时通过公共物品和食材造成交叉感染，甚至在擦肩而过的瞬间转移到健康人身上。因此，去菜场时，大家最好保持安全距离，在没有洗手消毒的时候，不要用手触摸口鼻、揉眼睛，以防病毒“二次传播”。

买菜尽量不扎堆。最好错峰去菜场，避开人流较多的时段，不要集中进场、扎堆买卖；出发前先制定好采购计划，尽快买完回家；入场记得扫码，在洗手和手消毒不方便的场所，不妨自带手消，及时做好手卫生。