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湖北日报讯(通讯员万君阳)3月23日,当阳市玉阳街道东门楼社区邀请太极拳爱好者,向社区居民开展太极拳展示及教学活动,促进社区老年人身心健康。
太极拳在中国有着悠久历史,既是武术运动也是健身运动,既可以锻炼肌肉,活络筋骨,又可以调节气息,加强对内脏的锻炼,达到陶冶情操,强身健体的作用,深受人们喜爱。活动开始后,随着音乐响起,老人们缓缓起势,左右野马分鬃、白鹤亮翅……一静一动、一张一驰、一进一退之间,把太极的神韵表现得淋漓尽致。
活动结束后,围观的居民群众响起了热烈掌声,队员们摆出各种太极拳造型合影留念。王阿姨说:“社区举办这样的活动,我们老年人真的很受益,新社区打造了新的群众活动室后,让我们老年人真正感受到了老有所乐。”
东门楼社区居委会负责人表示,东门楼社区一向注重回应居民群众的需求,持续开展群众喜闻乐见的文体活动及各类服务,如常见疾病预防讲座、科普养生保健知识和义诊、国画展等,在不断丰富辖区居民群众业余文化生活的同时,激发居民参与社区治理的兴趣及意识,不断增强社区凝聚力和向心力,营造相互关爱和谐友好的社区氛围。