网球运动在所有体育运动项目中具有特殊的地位，在许多国际网球比赛上，激烈的高手对决、上瘾的击球声、优雅的击球姿势都令人非常着迷。

16日上午，“襄阳市襄城区青少年网球训练基地”揭牌仪式在岘山文化广场网球场举行。襄阳市文化和旅游局副局长刘超，襄城区委常委、宣传部部长张灵超等领导为网球基地揭牌。

襄城区十分重视青少年网球后备人才的培养，此次襄城区青少年网球训练基地由襄阳岘山文化旅游区管理局和襄城区鹏程万里俱乐部联合管理，不仅发挥了岘山文化广场网球场地资源优势,填补了襄城区青少年网球领域的空白，也标志着襄城区为培养优秀网球后备人才创造了新的平台。

那么，孩子们学习打网球需要注意什么呢？

Q1小朋友什么时候可以开始学习打网球呢？

从发育的角度，7岁或8岁以下的儿童可以学习一些最基本的运动技巧，如跑、跳、平衡能力、手眼协调能力、转动能力，等等。在准备开始学习技术的时候，应首先掌握一些抛、接球的技能。没有这些能基础，击球的难度就非常大。

如果孩子在学习网球前掌握了一些基本技能，4~5岁时就可以开始学习击球。尽管他们在一个活动上的注意时间非常短，但是一个有经验的教练可以通过不断地变换活动内容使他们保持极高的学习热情。

当然最关键的是要注意个体差异，小朋友自己喜欢才行。

Q2怎样让小朋友喜欢上网球运动呢？

一般情况下，如果家人经常观看或打网球的话，小朋友可能就会对此非常感兴趣。

如果是让小朋友在练习中感受到这项运动的乐趣，就需要做3个方面的调整：

场地大小

8岁以前的儿童应当在适合他们身高、力量和速度的场地上打球。一个短式网球场一般是5.49m-6.1m（18英尺-20英尺）宽，10.97m~13.4Im（36英尺-44英尺）长。停车道或者附近的运动场就能满足这个要求，再买一个短式球网就形成了适合孩子的网球场。如果在正规的网球场上练习，可以只使用发球区。

球拍大小

球拍应轻一点，握柄要细一点，要适合儿童手的大小。就像小的棒球运动员使用小的棒球棒一样，小孩子需要用儿童球拍，而不是大人淘汰下来的球拍。合适的儿童球拍可以提高他们学习网球的速度。

网球大小

更重要的是，刚开始学习网球的儿童使用的球也应当比正规的网球大，并且要软。对于年龄非常小的孩子，气球就非常合适，然后可以逐渐使用泡沫球。其他一些低压力的球也可以使用。这样的球可以降低击球的速度，并且使球弹跳起来后在腰部高度击球而不是在眼睛的高度。

襄城区文化和旅游局与襄城区青少年网球训练基地将在人才培养、赛事活动举办等多方面进行深度合作，充分利用襄城区的人才资源、场地条件，为襄城区青少年网球的发展储能赋能，为襄阳市网球的发展增光添彩。