湖北日报客户端讯（通讯员张诗奕）10月11日，汉川市红十字会组织应急救护师资，为汉川跑步协会会员开展应急救护专题培训，普及应急救护知识，提高跑者处置运动突发意外伤害的自救互救能力，营造 “人人学急救、急救为人人” 的良好氛围。

培训现场，红十字会应急救护师资结合跑步运动特点，采取“理论讲解+实操演练”相结合的方式，围绕心肺复苏、自动体外除颤器使用、气道异物梗阻急救、创伤止血包扎、骨折固定与搬运，以及运动中常见的中暑、热射病、肌肉拉伤、关节扭伤、低血糖等急症处理进行系统讲解。师资用通俗易懂的语言，详细讲解了如何判断意识、呼吸和心跳，如何正确呼救，如何把握“黄金四分钟”实施胸外按压和人工呼吸，并现场演示了自动体外除颤器的操作步骤。

“跑步时如果遇到有人突然倒地，我们该怎么做？”面对会员们的提问，师资一一解答，并强调现场安全评估、及时拨打120、尽快取用自动体外除颤器的重要性。实操环节，会员们分组在模拟人上练习心肺复苏，从按压位置、深度、频率到开放气道、人工呼吸，师资逐一纠正动作。

此次培训贴近跑者实际，实用性强。跑协会员纷纷表示以前遇到突发情况往往不知所措，现在掌握了基本急救技能，今后跑步时更有底气，也更有能力帮助他人。大家认为，跑步不仅要有速度和耐力，更要懂安全、会急救。

下一步，市红十字会将持续扩大应急救护培训覆盖面，让更多跑者、更多市民从“旁观者”变为“施救者”，从“不敢救”变为“我会救”，使城市的每一次心跳都将更有力，每一条生命都将多一重守护，为健康汉川、平安汉川建设贡献红十字力量。

（编辑：陈思 制作：鄢荻 审核：李盛兰）