湖北日报讯（记者龙华、通讯员张素华、汪峥、实习生马玉梅）“身体轻松了许多！感觉很舒服！”7月15日上午，年逾九旬的市民叶奶奶在武汉第三医院体验了冬病夏治项目督脉灸。当日2026年头伏正式开启，该院冬病夏治各项活动也进入高峰期。据悉，在今年的冬病夏治项目中，中医古法今用项目——督脉灸，尤为受欢迎。

叶奶奶腰部疼痛多年，曾在外院进行手术治疗，但疼痛始终未能完全缓解。去年冬天，在该院中医科主任江波主任医师的建议下，尝试了三九灸并配合中医调理，腰部酸痛感显著减轻，全身也感觉轻松不少。得知今年医院冬病夏治新增督脉灸项目后，老人早早便预约了头伏首日的治疗。 

医生为市民实施冬病夏治督脉灸。（受访单位供图）

江波介绍，督脉灸，又称“火龙灸”，被誉为“灸中之王”。 该疗法以在人体背部督脉循行处治疗而得名。督脉被称为 “阳脉之海” ，总督人体一身阳气。三伏天是一年阳气最旺盛的时候，也是人体调理体质的“黄金窗口”。通过温热助阳的方法调理，可顺势将深伏体内的寒湿之邪逐层排出，到秋冬时节病情便不易复发或加重。因此，施督脉灸，可借助大自然阳气回升之势，生发阳气、激发免疫力。“姜的辛散之力与艾火的纯阳之气协同作用，能最大程度地温补阳气、驱散伏藏在体内的陈寒痼冷。”

据悉，相较于普通艾灸，督脉灸施灸面积广、热力深透、药力持久，一次调理即可贯通脊背、温补全身，尤其适合阳气虚弱、经脉闭阻的患者，对慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病，以及颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等骨关节疾病均有良好效果。冬病夏治一般需在头伏、中伏、末伏各做一次督脉灸。同时，江波也提醒，孕妇、实热证患者、施灸部位皮肤破损者以及严重高血压、心脏病患者不宜施灸；灸后4至6小时内应避免洗澡、直吹空调，当日忌食生冷寒凉之品。市民如需体验督脉灸，应提前咨询中医师，根据自身体质和病情选择合适的治疗方案。