湖北日报客户端讯（通讯员方雨欢）为进一步推进“健康科普行”系列活动，引导辖区居民科学辨别网络健康信息、抵制虚假养生谣言，江岸区塔子湖街社区卫生服务中心于6月8日开展了主题为“提升健康信息素养，守护你我身心健康”的专题健康知识讲座，讲座由社区卫生服务中心家庭医生于欢主讲，近70名社区居民到场参与学习。

当前，短视频、社交平台成为大众获取健康知识的主要渠道，海量健康信息良莠不齐，“包治百病”的偏方、夸大功效的保健品、误导大众的养生谣言层出不穷，不仅容易扰乱正常认知，还存在延误病情、造成财产损失等风险。本次讲座旨在帮助居民掌握辨别健康信息的实用技能，树立科学健康观念。

讲座现场氛围浓厚、秩序井然。于欢医生由浅入深、通俗易懂地展开讲解，首先围绕健康信息素养的定义、核心内涵及现实意义进行解读，随后详细梳理日常生活中常见的健康信息类别，明确卫健部门、公立医疗机构、官方媒体等权威信息获取渠道，提醒大家远离不明链接、私人自媒体、非正规线下宣讲等信息来源。在核心讲解环节，于欢医生结合生活中高发的养生骗局、虚假广告、网络谣言，总结出“看来源、看作者、看时效、看观点”四大甄别技巧，并逐一剖析社交媒体、短视频、直播等平台伪科普的传播套路，重点警示大家警惕“快速见效”“祖传秘方”“根治百病”等极具迷惑性的宣传话术。

参与讲座的朱爹爹表示，此次讲座内容贴近生活、实用性强，不仅厘清了以往对养生、用药、保健的诸多误区，还学会了简单易操作的信息辨别方法，希望以后多开展这样的活动。

互动环节中，现场居民结合自身遇到的养生困惑、网络健康疑问积极提问，塔子中心于欢医生一一耐心解答，进一步巩固了学习成果。

此次专题讲座，有效提升了辖区居民的健康信息辨别能力与健康风险防范意识，进一步夯实了全民健康基础。下一步，塔子中心将以此次活动为契机，常态化开展形式多样的健康科普活动，不断丰富宣传形式、延伸服务触角，持续扩大科普覆盖面，打通健康服务“最后一公里”，全力营造人人懂健康、人人辨谣言、人人护健康的良好氛围，切实守护辖区群众身心健康。