湖北日报客户端讯（通讯员唐红娟）为进一步夯实校园心理健康教育工作，帮助学生疏导学业压力、调适青春期心态、化解成长困惑，近日，仙桃市长埫口初级中学特邀资深心理健康教育专家黄玉玲到校开展心理健康专题讲座，为全体学子送上一堂暖心“心灵成长课”。

黄玉玲老师是资深青少年心理健康指导专家，拥有国家二级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、家庭教育指导师资质，任职仙桃市人民检察院未成年人心理支持中心负责人、市家庭教育专家库成员、心悦蓝天心理咨询中心创办人，长期深耕青少年心理辅导一线，从事个案咨询10余年，累计个案时长超3000小时，擅长青春期情绪疏导、压力调节、亲子关系调适等领域，专业经验扎实、育人成果丰富。

讲座紧扣初中生身心发展规律，聚焦学生日常常见的学业焦虑、情绪波动、人际交往、亲子矛盾等成长痛点精准授课。整场讲座摒弃枯燥生硬的理论灌输，以真实校园案例、沉浸式互动、通俗暖心的语言，引导学生正确看待青春期心理变化，学会接纳自我情绪、正视成长烦恼。同时现场传授简单实用的减压方法、沟通技巧和情绪调节方式，引导学生建立积极、自信、阳光的心理状态。

课堂氛围轻松热烈，同学们认真聆听、主动思考、积极参与互动，在生动易懂的讲解中解开心理困惑，掌握科学的心理调适方法，有效提升了自我心理疏导能力。

近年来，长埫口初级中学坚持五育并举、育心育人，始终把学生心理健康教育摆在德育工作重要位置，常态化开展心理讲座、主题教育、心理帮扶等活动，持续织密校园心理健康防护网。

此次专题讲座精准贴合学生成长需求，有效缓解了学生心理压力，普及了心理健康知识，进一步夯实了平安校园、暖心校园建设根基。下一步，该校将持续深耕心理健康育人工作，不断丰富心理教育形式，常态化开展暖心育心活动，全方位护航青少年身心健康、向阳成长。