湖北日报客户端讯（通讯员李倩）5月28日下午，二七街道福建社区联合绿城黄浦湾物业，在绿城黄浦湾C区会议室共同举办了“悦享养生沙龙——肩颈松动与视力养护”专题活动，为居民们带来了一场专业又贴心的中医养生体验。

活动尚未开始，现场便已暖意融融。不少居民提前到场，或翻阅养生手册了解肩颈、视力养护知识，或与邻里交流日常保健心得，现场氛围既轻松又温馨。本次活动特别邀请专业中医推拿师与视力养护师团队坐诊，以“普及养生知识+古法推拿理疗+视力养护体验”的形式，为居民们送上全方位的健康关怀。

活动伊始，中医师结合现代人久坐办公、长期使用电子设备的生活习惯，用通俗易懂的语言讲解了肩颈养护、视力保护的实用技巧：从纠正低头看手机、跷二郎腿等不良姿势，到肩颈放松、眼周按摩的简易穴位手法，再到日常饮食、作息的养生建议，干货满满的分享让居民们频频点头，不少人拿出手机记录重点。讲解过程中，医师还现场示范了肩颈拉伸、眼周按摩的动作要领，邀请居民上台互动，手把手纠正姿势误区，让大家能快速掌握可日常操作的养生小技巧。

在理疗体验环节，居民们有序体验了不同项目的服务。推拿体验区里，医师凭借娴熟的手法，精准拿捏肩颈、腰背等易疲劳部位，从轻柔的放松按压到针对性的经络疏通，循序渐进地缓解长期伏案带来的肌肉僵硬与酸痛；针对居民们普遍反馈的肩颈结节、富贵包等问题，医师还会结合专业的揉、按、推、拿等手法，帮助舒缓紧绷的肌肉，不少居民在体验过程中便忍不住感叹“紧绷的肩膀一下子松下来了”。

视力养护区同样人气满满，医师为居民提供了多维度的护眼服务：一边通过专业的穴位按压搭配艾灸护理，舒缓眼周肌肉、改善眼部循环；另一边的雾化护理设备前，居民们佩戴护目镜体验着温润的蒸汽护理，缓解长时间看屏幕带来的干涩酸胀。搭配温热的敷贴护理，不少居民在轻柔的节奏中放松下来，轻声感慨“眼睛都亮了不少”。

现场还设置了贴心的服务细节：工作人员为等待体验的居民准备了温热的养生茶饮与舒适的休息座椅，在旁轻声提醒体验后的注意事项，比如推拿后4小时内避免吹风受凉、多喝温水帮助代谢，让居民们在细节中感受到社区与物业的双重关怀。体验结束后，不少居民主动与医师交流自身的身体状况，咨询后续的养护建议，医师也耐心给出个性化的调理方案，贴心的服务收获了居民们的一致好评。

此次养生沙龙活动，不仅让居民们学到了实用的养生知识，更在专业的理疗体验中感受到了邻里温情与社区关怀。未来，福建社区将持续联动绿城黄浦湾物业，从居民需求出发，推出更多贴合生活、传递美好的社区活动，打造有温度、有活力的幸福邻里家园。