湖北日报客户端讯（通讯员张海燕、张俊）为深入推进校园心理健康教育工作，培育学生积极心理品质，近日，枣阳市第三中学以多元宣传为抓手、沉浸式体验为载体，开展“爱自己，从心开始”主题心理游园会活动。

活动前期，学校多渠道开展宣传预热：校园电子屏播放心理健康标语，班级黑板报开设“心晴小课堂”专栏，广播站推出心理知识推送，为活动开展营造了浓厚的心理教育氛围。

本次活动打破传统模式，设置主题关卡，面向全体学生，以手抄报创作、心理闯关游戏为主，传递正向心理力量。活动内容涵盖自我悦纳、压力释放、情绪调节、自信建立四大维度。

活动现场，学生们通过认真书写自身优点，甩除自我烦恼，制作专属书签等方式学会情绪调节，释放压力。在勇气表达环节，学生走上舞台大声喊出自信口号，现场互动热烈，七年级一名同学分享道：“站在舞台上大声喊出‘我自信，我能行’，虽然有点紧张，但喊完之后特别有力量”。还有同学表示：“写下自己三个优点的时候，我才发现自己其实挺棒的”。这些真实的感受正是活动成效的生动体现。

本次心理游园会，有效缓解了学生的学习与心理压力，丰富了学校心理健康教育的形式与内涵，体现了该校“以生为本、润心育人”的教育理念。未来，该校将继续创新心理育人载体，助力每一位学生向阳生长、从心出发。