湖北日报客户端讯（通讯员 余爱民）初夏时节，一场为老年太极拳骨干“充电”的培训班，在当阳悄然收官。

2026年5月10日，由宜昌市老年人体育协会主办、当阳市老年人体育协会承办的“2026年宜昌市老年人孙氏42式太极拳教练员培训班”，在当阳市委党校圆满落下帷幕。

孙氏太极拳第四代传人杨洪先生应邀担任主教练，来自宜昌12个县市区的69名太极骨干齐聚一堂。宜都市老年人体育协会也精心选派了邓善美等5名太极拳爱好者全程参与——他们带着满满的技能与全新的健身理念，满载而归。

孙氏42式太极拳作为五大太极拳流派之一，它由清末民初武术大家孙禄堂先生融合形意、八卦、太极三家精髓所创，又称“开合活步太极拳”。高架活步、进退相随、进步必跟、退步必撤、开合相接、中正平稳、柔缓圆活。其核心是“三拳合一、拳以道合、内静为本”，既有技击之妙，更重养生之功，是老年人调养身心的绝佳选择。

最终，69名学员全部顺利通过结业考核。 大家纷纷表示：“这三天，值了！”