湖北日报客户端讯（通讯员童玥）为增强女生自我保护意识，筑牢校园安全防线，4月30日下午，宜昌市明珠中学联合宜昌市中级人民法院、葛洲坝人民法院、国药葛洲坝中心医院，共同举办“守望青春·护航花蕾”女生青春期健康安全教育讲座。

葛洲坝人民法院法官孙健结合真实典型案例，以情景模拟的方式带领同学们走进“选择现场”——如何应对陌生网友的见面邀请、识别生活中让人不适的“小试探”、守住身体与心理的安全边界。她用“视觉警报、言语警报、触碰警报、独处警报、约束警报”五个直观概念，帮助同学们快速识别潜在风险。讲座中，孙法官还生动阐述了法律赋予每个人的“身体权”“健康权”，以及不同年龄阶段的法律特殊保护，引导同学们算好“自爱四笔账”——不可逆成本账、自我价值评价账、人性真相账、权利结构账，并传授了实用的“万能拒绝话术”和遭遇不法侵害后的“三个关键原则”。同学们在真实案例与互动思考中，学会了用法律武器捍卫自己的尊严与安全。

国药葛洲坝中心医院儿科主任谢雄则从“感觉有点变化？”这一青春期女孩最常见的困惑出发，系统讲解了青春期的科学定义、身体发育分期、身高体重变化、青春期营养饮食与运动习惯、青春痘的预防与护理、个人日常卫生习惯等知识。他用通俗易懂的语言解答了“多少岁算青春期？”“如何保持充沛精力？”“怎样与异性同学自然适度交往？”等同学们关心的问题，并特别强调了身体隐私部位的自我保护意识，引导女生学会识别不安全的接触、拒绝不当要求。讲座还结合“秋天果实不应春天采摘”的成长寄语，鼓励女生科学接纳成长中的身心变化，做到自尊、自爱、自信、自强，在阳光下健康绽放。

现场气氛严肃而温暖，同学们认真聆听、细心记录，在生动的案例与科学的讲解中收获了守护青春的知识与勇气。

讲座结束后，全体女生起立，齐声宣读“青春自护承诺”，铿锵有力的誓言在校园回荡。随后，各班代表走上台前，在主题条幅上郑重签下自己的名字，许下对自己、对青春的承诺。

本次活动切实增强了女生的法治观念与健康意识，帮助她们学会用法律保护自己、用知识呵护身心，为花季青春筑起一道坚实、温暖的安全屏障。