“五一”前后正是蚊虫活跃高峰期，草丛、树林里的小虫绝非“小麻烦”——被它们盯上，轻则痒到怀疑人生，重则可能传染疾病、甚至毁容留疤。华中科技大学同济医学院附属协和医院药学部主管药师梅浩向您发送了一篇防虫指南，请查收！

第一类：蜱虫——“吸血的芝麻”。

蜱虫体型如芝麻大小，吸血后膨胀如黄豆，常潜伏在灌木丛、草地、树林，叮咬时无痛感，极易被忽略。它可传播发热伴血小板减少综合征（SFTS）、莱姆病等严重疾病，每年4至9月是其活跃高峰期。

第二类：隐翅虫——“飞行的硫酸”。

隐翅虫体长约1厘米，形似蚂蚁，头黑胸腹橘黄，有强趋光性，夜间常飞入室内。它不咬人，但体内携带的毒液酸性极强，pH值1-2，腐蚀性堪比硫酸，拍碎后毒液接触皮肤可引发条状红斑、密集水疱甚至表皮坏死——这就是隐翅虫皮炎。据本地医院接诊数据显示，今年接诊的隐翅虫皮炎患者较去年同期激增35%，单日最高接诊量达20例。

第三类：蚊虫——疾病的“搬运工”。

蚊子不仅叮咬后瘙痒难忍，更是登革热、疟疾、乙脑等蚊媒传染病的重要传播媒介，伊蚊活跃于清晨和傍晚，库蚊夜晚活动频繁，庭院角落、草丛、树林等阴暗潮湿环境均为其活动区域。赴热带和亚热带地区旅行尤其需要警惕。

第四类：恙虫——“看不见的杀手”。

恙虫成虫大小仅约0.2-0.5毫米，肉眼几乎不可见，藏于草丛、灌木等潮湿区域，专挑腋窝、腹股沟等皮肤柔软隐蔽处叮咬。叮咬后潜伏期4-21天，典型特征是出现黑色“焦痂”并伴随持续高热（39-41℃），严重者可致多器官功能衰竭。

第一招：物理防护——“包严实”就是最好的防虫药。

穿浅色长袖衣裤，扎紧袖口与裤脚，把裤腿塞进袜子里，减少皮肤裸露。建议选择光滑面料的衣物，可减少昆虫攀爬。

第二招：化学驱避——正确使用驱虫剂。

裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁或驱蚊酯的驱蚊剂，衣物可喷洒菊酯类驱虫剂。驱蚊剂每4小时需补涂一次，出汗或游泳后更要及时补涂；2个月以下婴儿不建议使用避蚊胺，孕妇、婴幼儿及过敏体质者优先选择物理防虫措施。

第三招：环境管理——选对地方，虫子少一半。

露营应选择干燥、开阔、通风的地点，远离积水和草丛；帐篷周边喷洒驱虫喷雾；夜间关闭门窗或使用灭蚊灯，避免隐翅虫趋光入侵。雨后初晴的几天，恙虫活动尤为活跃，尽量不要到草地上坐卧或露营。

第四招：事后检查——回家后的“必修课”。

户外活动后立即沐浴并高温清洗衣物；对着镜子重点检查腋窝、耳后、腹股沟、腰部等隐蔽部位，看是否有新增的“黑痣”或小红点。带宠物回家后也要及时为宠物洗澡并检查毛发。

蜱虫叮咬：千万别硬拽！

这是最重要的一条原则。用尖头镊子尽量贴近皮肤夹住蜱虫头部，缓慢垂直向上拔出，切勿旋转或猛拉，否则蜱虫口器断裂残留体内，可引发感染。若自己不敢操作，直接去附近医院求助医生。移除后用碘伏消毒伤口，保留虫体备查，观察2周是否出现发热、皮疹。

隐翅虫接触：记住四个字——“不拍！只吹！”

若虫子落在身上，用嘴吹走或用纸巾拨落即可。若不慎拍碎虫体，立即用清水或碱性肥皂水持续冲洗接触部位15分钟，冷敷消肿，涂抹弱效激素药膏（如地奈德乳膏）。切忌用酒精、碘伏或牙膏等偏方。

蚊虫叮咬：别抓是关键。

肥皂水清洗患处，冷敷缓解肿胀，涂抹炉甘石洗剂或氢化可的松软膏止痒，避免抓挠以防继发感染。

何时必须立即就医？

出现以下任一情况：持续高烧不退、叮咬处出现黑色焦痂、大面积皮疹、呼吸困难——马上就医，并主动告知医生近期户外活动史。

身体与自然的亲密接触，前提是科学防护。当你享受草地上的午后阳光时，别忘了，那些藏在草丛里的小小“杀手”，不靠眼睛、全凭习惯来避开。包严实、喷到位、不拍虫、勤检查——记牢这四招，安心出发！